Здравите зъби са важни за цялото тяло; Апотека Химелрайх
Здравите зъби са важни за цялото тяло
Без нашите зъби не бихме могли да се наслаждаваме на храната, необходима за нашето благосъстояние всеки ден. Независимо от това, ние се отнасяме към тях доста пренебрегнати. Последствията могат да застрашат здравето на различни нива в дългосрочен план.
С място за подобрение
Като деца научаваме, че е изключително важно да си миете зъбите сутрин и вечер. В Австрия обаче само всеки втори човек прави това. Оптималната грижа за зъбите включва също смяна на четката за зъби на всеки три месеца. Световната здравна организация препоръчва това и въпреки това се случва средно само веднъж годишно. Зъбният конец също не се използва.
Последствия за нашето здраве
Ако зъбите не се почистват правилно и редовно, в устата ни се образуват бактерии. Особено когато ядем много сладкиши и въглехидрати, те се размножават бързо. Те насърчават образуването на кариес и други заболявания. Зъбният емайл е най-твърдото вещество, което имаме в тялото. Ако това е повредено, в зъбите могат да се появят „дупки“ и те да ударят нерва, причинявайки силна болка.
Възпалението на венците (пародонтоза) отива още една стъпка напред. Бактериалните атаки правят венците много чувствителни, на места се възпаляват, подуват и след това кървят.
Ако това възпаление не се лекува, венците ще отстъпят и това може дори да достигне до костите. Това ще разхлаби зъбите. Трудното при него е, че това обикновено е безболезнено и следователно влиза в действие само когато вече е напреднало.
Измийте зъбите си - но го направете правилно!
Правилната сума важи. Сутрин и вечер са достатъчни. Винаги би било идеално около 30 минути след хранене. Ако това не е възможно, важи правилото за почистване преди хранене. След това изплакнете устата си с вода. Особено с кисели напитки, като напр При изплакване винаги трябва да се използва портокалов сок.
Зъбните четки с мека или средна четина са най-добри. Електрическите четки за зъби не трябва да бъдат. Въпреки това, в зависимост от модела, те могат да помогнат за времето за почистване и да предупредят за прекомерно налягане.
Редовни посещения при зъболекар
Зъболекарят трябва да прави професионално почистване на зъбите два пъти годишно. Той премахва отлаганията, зъбния камък и обезцветяването. Той също така може да ви даде ценни съвети за добра хигиена на устната кухина в ежедневието.
Най-доброто за вашето здраве на зъбите
• Мийте зъбите си два пъти на ден
• Използвайте зъбен конец или междузъбни четки веднъж на ден
• Нова четка за зъби поне на всеки 3 месеца
• 2 пъти годишно на зъболекар, включително професионално почистване на зъбите
Как да преминете от това да се държите за зъбите до здрави грижи за зъбите? Позволете на нашия фармацевтичен екип да ви даде компетентни съвети относно дизайна и кои стоматологични продукти са особено подходящи за вас. Очакваме с нетърпение вашето посещение!