Здрави зъби - съвети от традиционната китайска медицина Epoch Times Rom; ниа
- Sun Simiao, известен лекар от древен Китай, препоръчва изплакване на устата с хладка солена вода всяка сутрин (Epoch Times) Sun Simiao, известен лекар от древен Китай, препоръчва изплакване на устата с хладка солена вода всяка сутрин
Какво означават красивите бели зъби? На първо място, здравите зъби не означават само добра хигиена на устната кухина. Зъбите отразяват общото здравословно състояние на цялото тяло, както и функционирането на бъбреците. Според традиционната китайска медицина здравето на зъбите зависи много от бъбреците.
Но първо, нека видим какъв е подходът към хигиената на устната кухина в древната китайска традиционна медицина. В древни медицински писания се препоръчва изплакване на устата след всяко хранене, особено преди лягане. В древната история зъбите не се почистват с четка за зъби, вместо това устата се изплаква с вода, за да се отстранят всички остатъци от храна. Във водата може да се добави малко сол.
Според китайската медицина всички хранителни вещества, необходими за живота, влизат в тялото през устата. Ако устната кухина не се изплакне и остатъците от храна не се отстранят, зъбите ще бъдат повредени. Това важи особено за сладко-киселите храни. Гнило и застояло ци от остатъци от храна, останало в зъбите, с течение на времето разяжда зъбите и причинява кухина.
Сун Симиао (581-682 г. сл. Н. Е.) - известен лекар от древен Китай - препоръчва изплакване на устата с хладка солена вода всяка сутрин и скърцане със зъби 100 пъти. Ако това се направи, само за 5 дни зъбите ще станат здрави. Сутрин и вечер долните зъби трябва да се сблъскат с горните. Те могат да притискат зъбите си няколко пъти на ден. Смята се, че подобно притискане укрепва корените на зъбите и помага за облекчаване на болката.
Към края на династията Тан се появява метод за триене на зъби с тополови и върбови пръчки. Клонките се стривали във вода, след това се накисвали в лечебни разтвори и се използвали за миене на зъбите.
отпазя и бъбреците
Но за да се осигурят здрави зъби, не беше достатъчно да се занимаваме с добра хигиена на устната кухина. В традиционната китайска медицина се казва, че зъбите са израстъци на костите, а здравето на костите и костния мозък контролира бъбреците.
Бъбреците причиняват растеж и размножаване. Според теорията за Петте елемента бъбреците отговарят на елемента „вода“ и отразяват студения сезон, студения климат, черния цвят, страха, проявяващ се като емоция, а като вкус, бъбреците отговарят на соления вкус. Намалената енергия на бъбреците се проявява с появата на зъбен кариес и безплодие, с нарушение на растежа на косата, слаби кости, болки в средата и коляното, звънене в ушите и ранно посивяване на косата.
Бъбречната функция е силно зависима от Jing. Това е фина енергия, наследена от родителите, която човек губи или събира по време на ежедневието. Този тип енергия е отговорен за човешкия растеж, развитие и размножаване. Дзин поддържа енергията на бъбреците и предпазва тялото от проникването на отрицателен ци вътре. Здравето на зъбите зависи и от количеството енергия в бъбреците.
Например Вътрешният канон на Жълтия император или Хуангди Некин казва, че на 7-годишна възраст при жените енергията на бъбреците става силна, зъбите се променят и косата расте; на 21-годишна възраст ци на бъбреците става хомогенна, следователно кътниците на ума започват да растат и развитието достига своя връх. На 8-годишна възраст при мъжете бъбреците се пълнят с ци, затова зъбите започват да се променят, косата расте и на 24-годишна възраст мускулите и костите придобиват сила и съпротива, затова и кътниците на ума също се развиват.
Съвети за здрави зъби
Китайски лекари вярвали, че зъбите стават подвижни поради отслабената бъбречна енергия. Поддържането на бъбречна енергия може да предотврати загубата на зъби. Ето няколко съвета за зареждане и запазване на бъбречната енергия.
храня се. Медните водорасли, уакаме и хиджики поддържат енергията на бъбреците. Диета, богата на пресни плодове и зеленчуци, ядки и семена, също може да бъде от полза за бъбреците. Непастьоризираните млечни продукти, като мляко и кисело мляко, могат да бъдат много полезни за костите и зъбите. Пазете се от преработени продукти като бяло брашно, рафинирана захар и хидрогенирани масла.
Начин на животВашият. Не се изтощавайте физически. Интензивното физическо усилие изчерпва енергията на бъбреците.
Изпълване с енергия. Практикувайте енергични упражнения. Чигонг, или медитация, позволява на тялото да се попълни с енергия и като ефект защитава зъбите.
За да защитите зъбите си, следвайте профилактичните правила на китайската медицина, които ви насочват как да имате здрави зъби и се консултирайте предварително със специалист.
Ако тази статия ви е харесала, каним ви да се присъедините към общността на читателите на нашата страница във Facebook.