Здрави наси - не само за кино; Кафене Зила; Сладкарница и ресторант Krisztina
Диетата често включва големи откази, най-болезненото от които обикновено включва вечерни закуски. Рай с вас чипс, бисквитки, шоколад ... но след това оставаме, ако все още не можем със себе си?
Ами пуканки!
Дотолкова, че има и изрична диета за пуканки, при която в комбинация с подходящо упражнение пуканките са основната храна. Дори и да не препоръчваме това радикално решение, тъй като предпочитаме балансирана и разнообразна диета, трябва да признаем, че тя може да бъде идеален избор за тези, които искат да отслабнат и да хапнат едновременно.
Според Американската асоциация по диатетика и Американската асоциация на диатетите, пуканките могат да заменят хляба за тези, които спазват диета, плюс този деликатес съдържа повече протеини от всяка друга зърнена култура! И ако това не беше достатъчно, то е по-богато на желязо от печено говеждо и се оказва по-добър избор за фибри от чипс.