Здравето не е сляп късмет, а резултат от съзнателни решения; Интервю с д-р
Колко лесно изглежда да планирате Голяма промяна в начина на живот в „каяк“ на празници, е също толкова лесно да се откажете обикновено в рамките на няколко дни, тъй като в неблагодарната пътека на ежедневието не остава нито време, нито енергия за това ... Защо забрави да запазиш здравето си толкова лесно? Защо би било толкова важно да му обърнете повече внимание - и то не само когато е твърде късно? Как или не помага нашата здравна система? Разговаряхме с д-р Ádám Márky, който беше първият унгарец, издържал професионалния изпит на Международното общество за живот.
Ако се огледаме, изглежда, че все повече хора се опитват да живеят по-здравословно; все пак, сякаш става все по-трудно да успеем. Какво правим грешно?
В много отношения сме в силен попътен вятър. От една страна, нашето здраве е най-голямата ценност, която можем да притежаваме в живота си, но за съжаление това наистина наистина се осъзнава в нас само когато е твърде късно, защото сме го загубили.
В съвременния свят сме склонни да мислим краткосрочно и първото нещо, което лесно можем да жертваме за успех, пари, власт или възприето щастие, е нашето здраве.
Ярък пример за това е, че едва сега, когато навсякъде има нарастващ недостиг на работна ръка, компаниите смятат, че е по-добре да се грижат за здравето на съществуващата работна сила.
От друга страна, нямаме лесна задача, дори ако искаме да бъдем здрави, тъй като има много информация около нас за това какво ни кара да бъдем наистина. Какво да ядем и какво да не ядем, какви витамини си струва да приемате или кои са неефективни и дори вредни - и така нататък. Нещо повече, голяма част от тази информация си противоречи - има човек на крака, който след това се настройва между тях. Това важи особено за храненето например.
Храненето е това, което има най-голямо влияние върху здравето ни, тъй като това е, което със сигурност ще правим поне три пъти на ден.
Въпреки това, с твърде много, често противоречива информация, е ужасно трудно да вземем добро решение за това какво, кога, колко да ядем, така че след известно време често оставяме цялата здравословна диета по дяволите.
И все пак нашето здраве и наистина здравословното състояние като цяло зависи от нашите решения. Разбира се, друг е въпросът дали държавата или самата здравна система помага по тези въпроси.
Добре функциониращата здравна система по-скоро би помогнала, не?
Когато се замислите, вече има малко черен хумор в това, което наричаме здравеопазване. Всъщност това не е здравеопазване, а система за управление на пациентите. Докато сме здрави, всъщност не знаем как да се свържем с класическата система, тъй като в болниците няма никой, който да „бъде по-здрав клас“.
Личните лекари обикновено отсъстват поради липса на време, когато ги питат за по-здравословен начин на живот. Ако сте много заети с проблема със здравето си, можете да отидете на скринингови тестове в рамките на класическата система, които наистина показват само дали това, което сте направили досега за вашето здраве, е било достатъчно или не. От момента, в който се разболеете, можете да влезете в системата на здравеопазването - но за съжаление много пъти не възстановявате пълното си здраве, ще се лекуват само симптомите, свързани с начина ви на живот.