Здравен ден в Соливитал

За финал на спортния месец май в Себница има 1-ви спортно-оздравителен ден в събота в спортно-развлекателния център Соливитал в Себниц. Денят се организира съвместно от Solivital и SV Grenzwinkel. Тематично всичко се върти около гърба. В края на краищата всеки четвърти човек страда от постоянни болки в гърба, причината за които е просто лоша мускулна стойка или постоянно претоварване. Това може да се предотврати, като се правят леки упражнения у дома.

Такива упражнения за тренировка на гърба, докато седите, стабилизирате гръбначния стълб и укрепвате мускулите на гърба, са практически демонстрирани в Деня на здравето. Зигфрид Бинер от SV Grenzwinkel ще изнесе лекция на тема „Кръстът с гърба“, а друга лекция ще бъде посветена на здравословното отслабване с помощта на метаболитно лечение. Влизането в Solivital е безплатно за всички посетители в този ден. Фитнес треньорите са на разположение за разговори, има и пробно катерене, боулинг със съвети и трикове от KSV 93 и регионален здравен панаир. Демонстрация на модел самолет, робски полет и спортен модел на автомобила завършват деня. Kreissportbund е на място със спортната си кола, включително подскачащ замък. (SZ)

Начало: 30 май, 13:00, в Соливитал, вход свободен.