Здравен център Vitasana в Кьолн-Делбрюк - намаляване на теглото
„Хитовете за отслабване“ на съответните реклами показват, че тялото е жизненоважно, стегнато и стройно само след няколко седмици с „сензационни тънки хапчета“ или „антицелулитни кремове“ и „супер диети“. По принцип отслабването също е доста безпроблемно - просто трябва да приемате по-малко калории, отколкото използвате. Лесно ?! Не, защото за съжаление човешкото тяло и неговият метаболизъм работят много по-сложно и не могат просто да бъдат надхитрени.
Ако искате да намалите процента на телесните мазнини, основният фокус трябва да бъде върху вашата диета и програма за упражнения. Това не е популярно изявление, но е честно. И основно трябва да се каже:
1. Повечето от тях не искат да намалят телесното си тегло, а по-скоро намаляват телесните мазнини и поддържат колкото се може повече мускулна маса (важно: в противен случай съединителната тъкан ще изглежда грозно „накуцваща“).
2. Не само количеството, т.е. количеството калории, е отговорно за увеличаването или загубата на тегло, но и фактори като вида на физическата активност или качеството и състава на консумираната храна.
Ние сме там, за да ви подкрепим професионално и успешно и в двата случая (обучение и хранене) в постигането на вашите цели. Дали трениран или нетрениран, със или без движение, няма значение.
Нашият екотрофолог (диетолог) г-жа Анжелика Шулц отговаря за курса ни за отслабване. Курсът се подпомага финансово от всички задължителни здравни осигуровки при поискване.
Нашият курс за отслабване се основава на промяна в диетата с много лесни за приготвяне рецепти.
Вижте календара ни, когато започне следващият курс. Моля, регистрирайте се по телефона.
Курсът се финансира от вашата здравноосигурителна компания!
Цени и опции:
Отслабвам - новият курс за превенция
10 срещи за курса за отслабване, понеделник от 18:30 до 20:00 часа
единствен по рода си 199 евро
Прочетете повече за това на уебсайта на нашата диетолог г-жа Анжелика Шулц: Курсове за намаляване на теглото
Отслабване - Активно
Неограничено използване на цялата оферта на Vitasana (създаване на индивидуален план за обучение и използване на курсовата оферта по време на курса за намаляване на теглото.