Здравейте хранителен треньор в джоба си, за да ви помогне да се храните по-добре
Съдържанието на тази страница е оптимизирано за супер бързо зареждане чрез Google Amp. За достъп до мобилния сайт щракнете тук
Нежеланата храна убива. Нежелана храна, това заболяване на века. Нежелана храна, отговорна за милиони случаи на болезнено затлъстяване, което причинява загуба на до 15 години продължителност на живота, недохранване и недостатъци. Нежелана храна, която насърчава диети от всякакъв вид, винаги обещаващи, понякога чудотворни. рано, но рядко (ако изобщо?) е ефективен. Ами ако накрая се научихме да ядем по-добре?
Яжте по-добре, да, но как? Френската агенция за обществено здраве публикува новите си препоръки на 22 януари: 5 плодове и зеленчуци на ден, повече бобови растения, пълнозърнести тестени изделия и ориз, повече ядки. Но храненето не е точна наука и ако можехме, всички щяхме да имаме диетолог с нас, който да ни помогне да съставим трите си дневни менюта. Стартираща компания, основана от двама французи, разработи приложение, което ще ви придружава от супермаркета до вашата кухня, за да ви научи как да консумирате по-добре и да съставяте балансирани ястия.
От супермаркета до чинията: контролиране на баланса на вашата диета с помощта на едно приложение
Мобилните приложения се умножават на пазара „яжте по-добре“. Някои ви позволяват да сканирате съдържанието на чиния, като Foodvisor, или етикета на продуктите в супермаркетите, за да знаете тяхното хранително качество, наличието на добавки и органичния етикет, като Yuka. Приложението DietSensor предлага "всичко в едно": контролирайте баланса на вашата диета с помощта на едно приложение, от супермаркета до кухнята.
„Яжте балансирана диета, правейки правилния избор, от магазина до чинията, с течение на времето и докато се забавлявате“. Ето обещанието от Rémy и Astrid Bonnasse, създателите на приложението DietSensor. Първоначално създадено преди три години, за да отговори на нуждите на пациенти с диабет или хронично заболяване, изискващи строга диета, приложението DietSensor стартира потребителска версия на iPhone миналия ноември и подготвя еквивалента на Android за 2019 г.
Въпросът тук е, че всичко е концентрирано в едно и също приложение към научните бази. По-конкретно, след като персонализирате профила си с вашите предпочитания или хранителни алергии, като отговорите на стартовия въпросник, приложението ще предложи ястия и количества в съответствие с вашия профил, вашите ограничения и вашата цел.