Здравейте, аз съм грозни диети

Не е задължително блог на Pro Ana.

грозни

Четвъртък, 17 април 2014 г.

Диети

Ето няколко диети и съвети за здравословно хранене: Така наречената моделна диета:

Продължителност: 3 дни
Сутринта: меко сварено яйце
по обяд: 175 г нискомаслена кварка или кисело мляко
вечерта: 175 г нискомаслена кварка или кисело мляко
Отслабване: между 3 и 5 килограма
-Водата и чаят са разрешени.

ВАЖНО: Между храненията трябва да има точно три часа.

Продължителност: Моля, не по-дълго от три седмици, в противен случай няма да отслабнете повече
Можете да: Яжте от 2 до 5 ябълки на ден, пийте неподсладен чай, кафе без мляко и захар или вода
Отслабване: около 0,5 килограма на ден

За хапващите сред нас:
Хрупкав хляб! Най-простото решение някога. Вкусът е вкусен, здравословен и питателен и има само 21 ккал.

Като упорит веган ви давам съвет: ОТИДА ВЕГАНСКИ!
Здравословно е, спасявате животни и вече не подкрепяте нашето гладно общество. Вече няма всички мазни, угояващи се неща и можете също така да измислите вкусни ястия с малко пари, които ще ви помогнат да отслабнете.