Здравей TPU Аз съм на 15 години и 1, 74, 125 кг, въпрос Телесното тегло влияе на нашата височина Ако
Бъди внимателен. Вие като ОК за височина сте ОК. Трябва да ходите с тегло. В момента не можете да спортувате, трябва да се откажете от сокове, сладкиши и всичко, което означава бързо хранене. Ям нискокалорично. Много сурови супи и зеленчуци и се опитайте да вървите възможно най-бързо. След това, след като свалите още 10 кг, започвате с леки тежести. В Youtube има много видеоклипове, които ви учат. Започнете с лесни писти за къси разстояния за начало. Трябва да имате търпение и желязна воля. Помислете, че подлагате тялото си на огромен стрес. Костите се задържат от мускулите и рибата е мазнина, ако сте снопове мускули, това не е голям проблем, но мазнините са враг. Опитайте се да водите по-здравословен начин на живот лесно. Знам, че е трудно да се откажа от сокове и сладкиши, след като ям цял шоколад, но ям ябълка и пия много вода, за да утоля апетита си. Успех и здраве.
Надявам се да ни се подигравате. Не искам да мисля, че си толкова стар и толкова висок. Аз също тежах 100 кг на 15-годишна възраст на 180, но бях само мускулест, защото играех хандбал за изпълнение и както сега стрелях по зверове. Отслабнете, огромни сте. И да, колкото по-слаб си, толкова по-висок изглеждаш.
Не, не съм готин, не би трябвало да съм готин, особено що се отнася до начина, по който изглеждам. Наистина се нуждая от помощ, защото се отчайвам в моменти, когато седя и мисля, че съм наистина нисък и със затлъстяване. така че не, не се шегувам, все пак благодаря за отговора.
Благодаря ви много, не ям сладкиши, ям от време на време нещо сладко, мисля, че не съм изял цял шоколад от няколко месеца, не мога да кажа, че преувеличавам със сокове, но ще се опитам да ги оставя съвсем.
Супи, пресни зеленчуци и плодове. Без пържене и без мазнина.
Болни сте, със сигурност имате заболяване, това тегло не е от прекалено много сладкиши за бързо хранене и т.н., препоръчвам посещение на ендокринологията, защото аз съм вашата противоположност, много съм слаб, но имам проблеми с щитовидната жлеза, свързани с височината 1, 74 е средна височина, ако имате 1,50, какво друго бихте направили?
1 в ръка, нямам заболяване, защото си направих изследвания. Нямам нищо. Просто съм дебела.
Да, добре, казвате, че не ядете сладкиши, бла, но все още не виждам как сте наддавали така без никаква болест, моля.
Хляб и храна, колкото съдържа, не съм фен на сладкото, последният път правих тестовете преди няколко седмици кръвна захар 80.
Остави, приятелю, на 21 като мен, тялото ти ще се промени.
Така че в заключение трябва да го оставя по-лесно, не?
Теглото не влияе на височината. на втория въпрос, той създава само усещането на човешкото око, че сте по-висок, но всъщност имате еднаква височина от 50 и 120 кг.
Човече, затлъстял си, изобщо не е нормално, прекалено си дебел, тежиш 35 кг
Да, и на мен не ми отива, но искам да кажа, ако бях слаб близо до нормалните кг и не бях със затлъстяване (сега съм степен 3) щях да имам повече от 1,74?
Никой мъж, но се оглеждаш, което води до грозен външен вид, тежа 25 кг и виждам как е, нямаш ли болки в краката? обратно?
Ну, но понякога изтръпвам някои части от тялото си като дъното и единия крак (рядко), когато седя дълго време на стола.
Така че аз, болка, когато се изкачвам по стълбите до капачката на коляното, ям много сладкиши?
Не ям сладкиши, последния път, когато си направих тестовете, не пих холестерол 106, кръвна захар 80 преди няколко седмици, нямам проблеми с тях, нямам проблеми със сърцето/кръвта, не съм анемичен, но имам сериозни проблеми спрямо височината. Taicameu е на 1, 82, а майка ми на 1, 61. Моят 28-годишен брат е на 1, 70, но аз искам да порасна, генетично нормалната височина би била 1,78 м, но се считам за много ниска. и краката ми са дебели и съм нисък. нуш как да кажа. и какво ме интересува: ако отслабна, ще имам ли по-дълги крака? Сега те мислят, че са покрити с корем. иначе не мога да обясня.
Ще увеличите човека, но теглото е твърде много, сега сте в пубертета
Знам, че се поклонихте. Но исках да ви кажа. Знам, че колега беше много дебел и изглежда джудже. Но след отслабване тя изглежда много по-висока сега. Мисля, че така или иначе ще порасне. Самото отслабване не е здравословно, защото ще имате големи сърдечни проблеми, ако не се отървете от него!
Не, телесното тегло изобщо не влияе на височината ви, но влияе в зло, на всички вътрешни органи в тялото. Затлъстяването води до диабет, затлъстяване на черния дроб, сърдечни проблеми, импотентност и така нататък.
Твърде много излишни кг, все още не 10-20 кг, имате 50 кг!
Още по-лошо е, че растете и детското затлъстяване не носи много добро.
Намалете порцията наполовина, независимо какво ядете, ходете и 1 час на ден.
Започнете сега, не позволявайте на тези мастни натрупвания да останат с години.
Можете да замените вечерята с кисело мляко/пилешка салата/риба тон
В противен случай това, което ядете варено, го намалете до половин порция.
И е невъзможно да не загубите поне 5 кг през първия месец, особено след като няма къде да отидете
В 1.30 изглеждаш перфектно
Имате само 60 кг повече.
Височината е ок.
На ръста си трябва да имате 75 или максимум 85 кг.
Така че искате да отслабнете. С напредването на възрастта вече сте в пубертета, така че ще настъпят промени.
Казвам, че ако имате малка амбиция, ще отслабнете, отслабнах с 26 кг и знам какво означава. Така че късмет и много амбиция!
85 кг могат да бъдат добри на 45-50 години за мъж. В никакъв случай на 15 години!
Пич, ще ти дам съвет, очевидно, ако искаш да се грижиш за него . започни като отидеш на фитнес, диета, знам, че в началото е трудно, но ще видиш, че е възможно, обещавам ти, че през първия месец леко отслабнете 7-8 кг . след това по-силно, но отслабнете. ето един мой приятел и той не е като теб, тежеше 120 кг при 167/височина . за 6 месеца той достигна 69 кг, само фитнес и диета, не гладува; сутрин; изяжте 2 варени яйца с филийка хляб, на обяд на скара със салата, наситено и вечер нещо леко и не по-късно от 20 часа, фитнес 2-3 часа на ден, 4 дни в седмицата, предимно кардио; 15-20 мин. Велосипед, 15-20 мин. Елипсовиден велосипед, 8-12 мин. Стъпка и лентата, която стартирате с 30 мин. Дневно, докато достигнете 100 минути . при първо ходене, след това средно наклонено ходене, съчетано с лесно бягане. ако се интересувате, можете да бъдете гарантирани
Успех!
Ставите не пречат на този мъник да прави това, което казвате, плюс това ще направи апетита му още по-интензивен.
Запазвам го, уверявам ви, но трябва да се започне постепенно и с много амбиция с желание да се премести, имах приятел в същата ситуация.Влачих го след себе си, за един месец всеки ден той искаше да се откаже, той щеше да се откаже с сигурно, ако не бях тръгнал с него да го бутам, той е отзад. но в такава ситуация отнема много воля и жалко на неговата възраст, ако беше от моя гарантиран град, щях да докажа, че е възможно, щях да отида с него.
Брашов, ти от Букурещ ли си? .искрено, ако сте от района, аз ви помагам с удоволствие, гарантирано ще загубите 7-8 кг през първия месец, след това става по-трудно. но освен диета, имате нужда от упражнения . ходете след момичета, всички движения са, направете нещо, но не бъдете заседнал.
Съжалявам! върнете се, да, ако отслабнете, определено растете.
Позволете ми да отговоря на въпроса ви, да, ако сте по-слаби изглеждате по-високи.
Но дори и без това сте твърде дебели. Независимо от височината. И ако вземем предвид, че сте само на 15 години, това е лошо, много лошо.