Здраве, загуба на тонус и тегло, основните мотивации за балансирано хранене
Последното проучване, проведено в 16 страни през юли миналата година от Mercury Research и асоциацията за пазарни изследвания, Global Market Research, сред хора, които са загрижени за здравословното хранене, показва, че преработените и преработени продукти. готовите ястия губят позиции в полза на домашно приготвени ястия с пресни съставки, се казва в съобщение за пресата, изпратено до нашата редакция.
Според цитирания източник румънците, които са заети с правилна диета, смятат, че здравословното хранене означава преди всичко балансирана диета и меню с повече плодове и зеленчуци и повече зеленчуци. намалена консумация на захар и да готвите у дома.
В същото време има изключения, страни като Япония или Турция, където за повечето диетата остава същата като преди.
В световен мащаб има прилики между здравословните хранителни навици и идеята какво означава да се храним правилно, но има и особености, които са забелязани от регион до регион. Европейците оценяват консумацията на прясна и естествена храна в по-голяма степен, докато северноамериканците са по-заинтересовани от пълнозърнести храни и храни с ниско съдържание на натрий, а южноамериканците са по-склонни да ги ядат. нисък прием на захар и избягване на пържени храни.
Основните причини, поради които румънците смятат, че си струва да положат усилия и да се хранят здравословно, са свързани с дългосрочното здраве и предотвратяването на медицински проблеми (26%), но също така и с желанието да се чувстват по-добре ( 24%) или за отслабване (22%). Доброто здраве се свързва с поддържане на тегло, добър имунитет, повишена енергия или предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.