Здраве за четене категория отслабване страница 1
Здраве за четене >> Отслабнете (страница 1)
Индекс на телесна маса (ИТМ), неподходящ за определяне на рисковете за здравето
Според проучване на лекари от клиниката LMU в Мюнхен индексът на телесна маса (ИТМ) няма значение, когато става въпрос за прогнозиране на рисковете за здравето. Това проучване препоръчва WHtR като нова мярка за оценка на. продължавай да четеш
Отслабнете с дневник: Според американско проучване записването удвоява успеха на диетата
Тези, които искат да отслабнат, трябва да запишат какво ядат. "Apotheken Umschau" съобщава за американско проучване с почти 1700 участници, които следват шест месеца диета с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и богата на плодове. продължавай да четеш
Проучване: една трета от германските граждани се чувстват твърде дебели
Германците са по-дебели, отколкото се чувстват. Това е установило представително проучване от името на "Apotheken Umschau". На въпрос за тяхната самооценка за размера на тялото им, само една трета го е дала. продължавай да четеш
Отслабвайте по-здравословно: При пълнозърнестите продукти опасната коремна мазнина се топи по-добре
Тези, които искат да отслабнат, трябва да консумират много пълнозърнести продукти, съобщава "Apotheken Umschau". Изследователи от Penn State University (САЩ) установиха, че хората със затлъстяване с пълнозърнеста диета имат повече стомашни крака. продължавай да четеш
Как един малък трик може да помогне срещу апетита за храна
Искате ли отново лека закуска? Просто помислете за последното си хранене и гладът ви ще се стопи. Това е заключението на проучване в университета в Бирмингам (Англия), за което здравното списание „А. Прочетете нататък
Постоянни мастни клетки: 20-годишните трябва да преминат през живота с всичките си мастни клетки
Всеки, който е с наднормено тегло на 20-годишна възраст, остава податлив на наддаване на тегло до края на живота си, съобщава аптечното списание "Diabetiker Ratgeber", позовавайки се на шведско проучване. Знанието. продължавай да четеш
Анорексия: Диагнозата анорексия засяга все повече деца от 10-годишна възраст
Поне едно на 200 момичета е анорексично. За тревога на експерти, опасното страдание започва все по-често в детството, съобщава аптечното списание "Baby und Familie".
Убийците на мазнини правят диетите излишни
Експертът по хранене Свен-Дейвид Мюлер описва в новата си книга „50-те най-добри убийци на мазнини“, че диетите за убиване на мазнини за отслабване са излишни. Авторът подкрепя тезата си с различни продължавай да четеш
Изяждащите разочарование отслабват по-малко
Тези, които се хранят от гняв, скръб, разочарование или срам, по-трудно губят тегло, съобщава "Apotheken Umschau". Изследователи от университета Браун в Провидънс (САЩ) наблюдават 286 жени с наднормено тегло и М &. продължавай да четеш
Диета Революция: Най-големите обяснени диети лъжи
Авторите Дорийн Нотман и Свен-Дейвид Мюлер-Нотман обявяват диетична революция с новата книга "Die Dicksten Diatlugen" и показват защо диетите не работят. Хранителната наука продължавай да четеш
Отслабването започва в съзнанието
Учените бият тревога: всеки втори германец е твърде дебел. Много от тях се разболяват заради това. Това може да се промени с балансирана диета и някои упражнения. Повечето от тях обаче не стигат до желаното тегло. продължавай да четеш
Чувство за добро тегло с добро усещане за лице
Достигнали сте комфортното си тегло, чувствате се здрави и годни. Но радостта от новата фигура не е замъглена: Хареса ви да имате няколко грама повече на лицето си. С успеха на диетата се появиха нови бръчки. продължавай да четеш
Убиец на калории: най-важните метаболитни ускорители от А до Я.
През пролетта една трета от населението е „на диета“ и търси начини да се отърве от зимните мазнини. В книгата си "50-те най-добри калорийни убийци" Свен-Дейвид Мюлер-Нотман показва, че това. продължавай да четеш
Здравословното отслабване работи и без ежедневни салати без джогинг и дресинг
Отслабването, докато спите - наистина работи и е само един от седемте трика, които тънките жени използват, за да поддържат здравословното си тегло. Списанието за здраве HEALTHY LIVING (EVT 20 февруари 2008 г.) обяснява тези седем тайни. продължавай да четеш
Затлъстяване: бактериите и вирусите влияят върху телесното тегло
Много дебели хора приютяват видове сред чревните си бактерии, които им „помагат“ да усвояват храната особено ефективно. Слабите, от друга страна, често имат чревни микроби, които са лоши преобразуватели на храна. Чревните бактерии сами по себе си са нормални Be. продължавай да четеш