Здраве vhs Nördlicher Breisgau
VHS ви прави по-здрави!
Физическото и психологическото благосъстояние са решаващи предпоставки за успешно справяне с предизвикателствата в работата и в личния живот. Здравната грамотност е от съществено значение, ако искате да укрепите здравето си независимо. В нашите образователни предложения ще разберете всичко, което принадлежи към здравословния начин на живот, как можете да намалите стреса, да изпитате тялото си положително, да почувствате собствените си сили и да се храните балансирано. Учете се от гледна точка на други хора, придобийте способността да се справяте със стреса конструктивно и успешно да преодолявате кризи. Това укрепва вашите психологически и физически ресурси, прави ви годни за ежедневието и работата и насърчава здравето ви в дългосрочен план.
Настоящите изследвания многократно сочат положителното влияние на емоционалността, управлението на стреса, балансираното хранене и упражненията за успеха на учебните процеси. Предложенията за здравно образование в центровете за образование за възрастни отдавна са взели предвид това знание. Фактическата информация и ученето са свързани с всички сетива, ученето е ориентирано към действие, свързано с групата и отчитане на биографичните допирни точки като важни предпоставки за желанието за приключението на ученето през целия живот.
Научете какво е добро за вас
Медиите ежедневно съобщават за нови диети, тенденции за движение или съвети за забавяне. С този поток от информация не е лесно да получите общ преглед, да формирате собствено мнение и да вземете решение за оферта.
Нашите курсове ви информират за широк спектър от теми, свързани със здравето и жизнеността, показват ви как да останете здрави, предоставяте практически идеи и предавате нови знания и съвети, които можете лесно да интегрирате в ежедневието си.
С нашите курсове в областта на упражненията, релаксацията и храненето, ние се обръщаме към хора с различен предишен опит, лидерски умения, очаквания и възрастови групи.
Разгледайте нашата широка гама от курсове. Ще се радваме да ви предоставим личен съвет, за да намерите подходящия курс за вас.
Ако се интересувате от теми, които не са в нашата програма, просто се свържете с нас - ние се радваме на вашите предложения.