Здраве - UGB здравни съвети
Здраве: Смехът е най-доброто лекарство
смеенето е здравословно - това е истински извор на здраве. Подобрява белодробната функция, снабдява мозъка с кислороден душ и масажира вътрешните органи. Имунната защита се повишава, хормоните на стреса се разграждат и хормоните на щастието се освобождават. Всеки, който редовно се смее широко, прави много за себе си здраве.
Здраве: здраве и насърчаване на здравето
Корави момчета - деликатни момичета?
Момчетата често са доста диви, докато момичетата са склонни да бъдат прекалено предпазливи. Ранните деца са типични Различия между половете да се наблюдават ефектите върху физическото и психическото здраве. Това трябва да се вземе предвид при промоцията на здравето.
Здраве: Хранене с пълноценни храни - Въведение
Здраве и хранене: Храненето и пиенето са важни основи за здравословен живот. Тъй като храната осигурява хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае, за да живее. Те включват въглехидрати, протеини и мазнини, от които организмът ни може да получи енергия и „строителен материал“ за собствените вещества на тялото.
В Хранене с пълноценна храна Според формулата на Giessen не се правят сложни изчисления на хранителните вещества, а по-скоро някои храни се препоръчват по практически начин.
Здраве: червено вино и здраве: за добро?
"червено вино е полезно за сърцето. "Това вече е признат факт сред потребителите. Но алкохолът също представлява риск за здравето.
Здраве: Мъжко здраве
Силна секс менопауза
Мъжете също остаряват. Те също се оплакват от вялост, намаляващо желание и намаляващи мускули. Както при жените, това се дължи на промени в хормоналния баланс.
Здраве: Младите хора се хранят по различен начин
Младите хора и бързото хранене често се споменават на един дъх. Но юношите също обичат да се хранят на семейната маса. Опитът в училищната среда също показва, че темите, свързани със здравословното хранене, се приемат добре от младите хора, особено от момичетата.
Здраве: светлината те прави щастлива
С намаляването на дните настроенията на много хора също се променят. По-ниската честота на светлина влияе върху хормоналната система: Чувстваме се уморени и слаби. Повече светлина в ежедневието може да помогне.
Здравеопазване: Корпоративен здравен мениджмънт: анализира - координира - оценява
Фирмените мениджъри определят здравословните слабости в компаниите. Те координират превантивните мерки и проверяват резултатите. Това не само се отплаща финансово на компанията, но също така увеличава удовлетвореността от работата и благосъстоянието на служителите.
Здраве: Здраве и начин на живот:
Промяна се нуждае от цели
Всеки е свободен да се промени. Ако сте недоволни от себе си и начина си на живот, трябва да получите своя Пожелания и цели ясно визуализирайте. Тогава промяната също ще успее.
Здраве: Стресът възниква в главата
Това, което дразни единия човек, оставя другия студен. Тези, които се сблъскват със стресови ситуации с позитивно отношение, не са толкова лесно обезпокоени.
Здраве: Готови ястия: нездравословни бързи ястия?
Рибните пръсти, замразената пица и консервираните равиоли имат лош имидж. Много Готови ястия идват с малко витамини, лоши мазнини и твърде много калории. Въпреки това те се радват на нарастваща популярност. Всичко, което може да се приготви бързо, е наистина нездравословно?
Здраве: тормоз: Когато работата се превърне в кошмар .
Причините за мобинг са сложни. Нарастващият натиск за изпълнение и липсата на комуникация увеличават психологическия натиск, на който са изложени много работещи хора. Преди колегите и началниците да станат врагове, компаниите трябва да вземат предпазни мерки.
Снимка © djd/TCM Fachklinik Bad Pyrmont
Здраве: Бедността разболява децата
Около 2,5 милиона деца в Германия живеят от социална помощ. Вие сте в неравностойно положение по много начини. Особено сериозни: бедност разболява децата. Това се доказва от различни съвременни изследвания.
Здраве: Здрави кости: мускулите работят
Тези, които спортуват редовно, не тренират само своите Мускули, но също така гарантира стабилност костен. Защото костта се изгражда само когато е приключила Ход изисква се. Именно затова е важно децата и младите хора да бъдат активни и да се разхождат колкото е възможно повече.
Здраве: школа за добър вкус
До 2007 г. с федерални средства трябва да бъдат построени 10 000 нови целодневни училища. След това обядът ще бъде по повечето разписания. Под ръководството на главния готвач Андреас Пецолд, който е и директор на вечерното средно училище, здравословното хранене в училище вече се прилага в Sophie-und-Hans-Scholl-Schule във Висбаден чрез "Esswerkstatt".
Здраве: Хронобиология: Избягване на затлъстяването?
Какво трябва да ядем, за да бъдем здрави и да поддържаме теглото си, е широко известно на хранителната наука. Досега обаче беше напълно игнорирано кога и колко често трябва да се храним. Текущи изследвания върху Хронобиология дават ясни индикации, че точното време е важно и когато става въпрос за здравословно хранене.
Здраве: еликсири за вечна младост?
За да остане вечно млад, кой не го мечтае? Ако вярвате на уверенията на фармацевтичните компании, просто ще трябва да погълнем женшен, хормони и витамини. Но задръжте Агенти против стареене Здраве: Промоция на здравето в бъдеще:
Концепции за здрави деца
Наднорменото тегло, липсата на упражнения и поведенческите проблеми се увеличават при децата и юношите. Въпреки тези алармени сигнали, няма лоби за здравето на подрастващите. Следователно UGB все повече се ангажира с Промоция на здравето в детските градини и началните училища а.
Реформиране вместо поправяне "> Здравеопазване: Здравна система:
Реформа вместо поправка
Фундаменталната реформа на здравната система е от съществено значение. В спора между политиците, лекарите и фармацевтичното лоби за здравната реформа обаче става дума преди всичко за пари. По-скоро защитата на пациентите, насърчаването на здравето или равното третиране на конвенционалната и природната медицина трябва да бъдат на преден план.
Здраве: Готвене с мъже
Преди шест години започнах първия готварски курс за мъже. Исках да разбера какво е вярно за твърдението: "Много ми харесва, но мисля, че съпругът ми не би го изял! Той иска прилично парче месо в чинията си." Изявление, което чух неведнъж, което предизвика интереса ми.
Здраве: Здраве в компанията
В младостта си Модеста Берсин, родена през 1955 г., се обучава за търговец на едро и външна търговия. Още като дете, близко до природата, храненето и здравето стават все по-важни за нея през последните десет години. Поради тази причина тя се обучава като здравен треньор на UGB в областта на храненето и начина на живот (днес: развитие на личността). Това беше последвано от обучение за ставане на лидер на UGB на гладно и помощник по диабет DDG. Днес тя се занимава основно с насърчаване на здравето на работното място.
Здраве: пълноценна средиземноморска кухня
Кой не е ентусиазиран от разнообразието от вкусове и визуалната привлекателност на средиземноморската провинциална кухня? С 80 вегетариански рецепти На този компактдиск с рецепта можете да опитате от италианската и френската кухня, но също така да опознаете тайните на испанската, гръцката, турската и арабската кухня. Подредени по шест държави и региони, ще получите въведение в обичаите и традициите на средиземноморските страни и характерното приготвяне на типичните ястия: от маслинова паста или андалуска зеленчукова супа до гръцки кнедли и ориенталска хлебна салата до вкусно тирамису или френски ябълков тарт.