Здраве на устната кухина за профилактика на рака
Здравословно започва в устата. Този закачлив лозунг се отнася особено за предотвратяване на рак на устната кухина, челюстта и гърлото. Раковите заболявания на устната кухина и гърлото са на седмо място сред злокачествените тумори сред мъжете и петнадесето сред жените.
който е засегнат?
В Германия около 7600 мъже и 2800 жени са наскоро диагностицирани с рак на дъното на устата, небцето, слюнчените жлези и гърлото; Хората в началото на 60-те години са най-вероятно засегнати.
Почти три пъти повече мъже, отколкото жени, също са засегнати в предраковите стадии. Всяка диагноза рак удря тежко болните.
В случай на рак на устната кухина, допълнително усложнение е, че дадено заболяване или операция на лицето е незабавно видимо за всички и може значително да увреди самочувствието. Освен това се подчертава, че сте с други хора, тъй като важни социални функции като говорене, дъвчене или преглъщане са възможни само в ограничена степен.
Причини и рискове
Туморите в устната кухина много често се причиняват от тютюнопушене и/или алкохол. Много силни или без филтри цигари, високоустойчиви алкохолни напитки и преди всичко комбинацията от пушене и алкохол са особено опасни. Рискът от развитие на рак се увеличава поне до 6 пъти, в зависимост от количеството тютюн и консумация на алкохол - в сравнение с човек, който не пуши и не пие алкохол.
Честотата на заболеваемост спада сред мъжете от средата на 90-те години и се забавя сред жените. Други важни рискови фактори са лошите хранителни навици, особено ниската консумация на плодове и зеленчуци (и следователно твърде малко антиоксиданти) и лошата хигиена на устната кухина.
За хората, които не ходят на редовни стоматологични прегледи, проблемът е, че ракът често се открива едва на по-късен етап. Хроничните рани по устната лигавица (например поради остри ръбове на зъбите или протезите), хронични гъбични инфекции в устата (Candida albicans) и папиломавируси също могат да допринесат за рак на устната кухина. Диабетиците страдат по-често от промени в устната лигавица, които могат да бъдат ракови, отколкото здравите хора.
Предотвратяване на рак на устната кухина, челюстта и гърлото
И обратно, от това става ясно как този рак може да бъде ефективно предотвратен: Въздържането от тютюн, рядко и умерената консумация на алкохол и добрата грижа за устната кухина и зъбите (със задълбочено миене на зъбите два пъти дневно и редовни посещения при зъболекар) са добра защита, подкрепена от грижа за устната кухина Здравословна диета с много плодове, зеленчуци, млечни продукти и пълнозърнести продукти.
Разпознайте устните заболявания - тези снимки ще ви помогнат!
Използвайте полугодишни посещения при зъболекар за ранно откриване
Както при всеки рак, ранното откриване играе специална роля: колкото по-рано се открие тумор, толкова по-големи са шансовете за възстановяване.
Като експерти по орално здраве, зъболекарите играят важна роля тук: на всеки шестмесечен преглед те трябва систематично да изследват цялата устна кухина, особено в случай на високорискови пациенти като пушачи. Ако не сте сигурни дали вашият зъболекар ще извърши този преглед, трябва просто да говорите с него на кратко при следващата среща и да го поискате.
Контрол на устната кухина
Освен това всеки може да допринесе за ранно откриване, като редовно оглежда устната си кухина - при добри условия на осветление. Ако забележите плоски, белезникави петна, които се чувстват едновременно твърди, това трябва да се изясни незабавно от лекар.
Това е така, защото това може да бъде така наречената левкоплакия, плоски промени в лигавицата, които не могат да бъдат изтрити и които могат да се превърнат в злокачествен тумор на лигавицата (плоскоклетъчен карцином) като предракови лезии. Плоски, червеникави промени или рани в устата, които продължават повече от две седмици, също трябва да бъдат прегледани от лекар, зъболекар или орален и лицево-челюстен хирург възможно най-скоро.
Контролен списък: ранно откриване на рак на устната кухина
При тумори в устната кухина оплакванията се появяват само в напреднал стадий - така че няма „истински“ ранни симптоми. Следните характеристики обаче могат да показват туморен процес в орофаринкса и винаги изискват медицинско изясняване:
- белезникави, червеникави или белезникаво-червеникави петна, които не могат да бъдат изтрити и се чувстват по-твърди от останалата лигавица на устната кухина
- хронични рани в устата (по-дълги от две седмици)
- лесно кървящи рани
- затруднено преглъщане
- Нарушение на говора или болка при говорене
- "Чувство на бучки" в областта на пода на устата или езика
- Затруднено дишане
- дългогодишен лош дъх