Здраве на детето - здрави деца - и сериозни проблеми - Stiftung Warentest
Твърде много деца с наднормено тегло, неудобни упражнения, бременни жени, които пушат - новото проучване на Kiggs разкрива различни проблеми със здравето на децата в Германия. Но има и много положителни развития. Все по-малко деца и младежи пушат. test.de отчита важни резултати и дава съвети за здравословно хранене и повече упражнения.
Данни за трети път от здравно проучване
По-голямата част от децата в Германия са в добро или много добро здраве - така около 96% от анкетираните родители отговориха в най-новото проучване за здравето на децата и юношите в Германия (Kiggs). Това е третата част от проучване, което Институтът Робърт Кох (RKI) провежда дълго време, за първи път между 2003 и 2006 г. Дори тогава много родители са сертифицирали децата си в добро здраве - но още повече днес. Новото проучване обаче разкрива и проблеми.
Всяко седмо дете е твърде дебело
Един проблем: Около всяко седмо дете все още е твърде дебело. Според новото проучване 15,4 процента от децата и тийнейджърите на възраст между три и 17 години са с наднормено тегло - а 5,9 процента са дори със затлъстяване, технически затлъстяване. Цените са сравними за момчетата и момичетата и са подобни на преди десет години. "Поне няма по-нататъшно увеличение в сравнение с тогава", коментира експертът от RKI Бербел-Мария Курт на пресконференция по темата. Въпреки това, цифрите, разбира се, все още са твърде високи, тъй като в дългосрочен план наднорменото тегло може да благоприятства сърдечно-съдовите и други заболявания. „Курсът за нездравословно развитие очевидно е поставен много рано. Много деца с наднормено тегло не излизат от научените модели, така че остават с наднормено тегло дори като юноши. "
Бакшиш: Искате ли да готвите по здравословен начин и с вкус за децата? Тук може да ви помогне готварската книга Yummi Mami от Stiftung Warentest.
Малко деца спортуват достатъчно
Втори важен проблем, който също вероятно е свързан с наднорменото тегло: децата и младите хора в Германия не получават достатъчно упражнения. Малко под 30 процента от момчетата и около 22 процента от момичетата постигат препоръката на Световната здравна организация да бъдат физически активни в продължение на 60 минути на ден. Според новото проучване тийнейджърите на възраст между 14 и 17 години са особено мудни - и особено момичета. Според RKI липсата на упражнения може да има отрицателни ефекти върху здравето, благосъстоянието и физическото развитие.
Много по-малко млади пушачи
Има и изключително положителни новини по отношение на цигарите, наред с други неща. Според първото проучване на Kiggs между 2003 и 2006 г. над 21% от 11 до 17-годишните пушат, според новото проучване само около 7% го правят. Превантивните мерки от страна на държавата и училищата изглежда работят. Консумацията на никотин по време на бременност също е намаляла значително - но все пак е твърде висока, тъй като тютюнопушенето може да навреди на развитието на нероденото дете. Според RKI почти 11 процента от майките на деца до шест години са заявили, че пушат по време на бременност. Младите жени правеха това много по-често от възрастните жени. Социалният статус също играе роля: колкото по-ниско е образованието и богатството, толкова по-често бременните жени пушат.
Бакшиш: На test.de ще намерите полезен специален Как да станете непушач.
Бедността като риск за здравето
Като цяло изследването на Кигс показва, че здравето в Германия е силно зависимо от социалния статус. Пушене, липса на упражнения, затлъстяване - процентите са особено високи сред децата и юношите от скромни среди. „Дори при почти всички останали изследвани параметри, социално слабите деца също са в неравностойно положение по отношение на здравето“, казва Курт. „Трябва да намерим начини да ги достигнем по-добре, например да ги предадем в спортни програми или да подобрим техните хранителни познания.“ Като цяло данните от проучването на Кигс са важни, за да се види в кои области на детското здраве има нужда от действия и до каква степен се предприемат мерки използване.
Много данни за изследователите
Kiggs е най-голямото изследване на детското здраве в Германия. Около 15 000 деца и младежи и техните родители взеха участие в настоящото проучване. В допълнение, около 11 000 участници в първото проучване на Kiggs бяха включени, за да се оцени настоящото им здравословно състояние. "В бъдеще трябва да видим как ще се развият нещата оттук", казва Курт. „На теория имаме шанса да придружим нашата първоначална кохорта до дълбока старост.“
Внесете движение в ежедневието на децата
Различни уебсайтове предоставят практически съвети за хранене и упражнения за деца, като национална инициатива, наречена In Form. Тук можете да намерите и националните препоръки за физическа активност и насърчаване на физическата активност, които изследователите публикуваха през 2017 г. от името на Федералното министерство на здравеопазването. Децата и младите хора са голяма тема в доклада. Освен всичко друго, изследователите съветват:
Много пространство. На кърмачетата и малките деца трябва да бъде позволено да развият напълно естествения си порив за движение - разбира се, в безопасна среда. В детските заведения и детските градини упражненията в идеалния случай заемат много място.
структура. Децата от началното училище се нуждаят от физическа активност всеки ден, голяма част от която може да бъде изразходвана за „ежедневни дейности“. Тогава децата играят и се разхождат на открито колкото е възможно повече и често са навън пеша или с колело. Освен това има структурирани предложения няколко пъти седмично, освен училищни спортове, например клубни спортове. Полезно: опитайте различни спортове, за да намерите нещо забавно. Младите хора също се нуждаят от много упражнения. Ежедневните дейности като ходене и колоездене също имат положително въздействие върху тях.
Малко седене. Според изследователите е важно на всяка възраст да се намали „времето за седене, което може да се избегне“ до минимум. Това се отнася по-специално за „потреблението на медии на екрана“, т.е. телевизори, компютри, таблети, смартфони и други подобни. Децата в началното училище трябва да отделят за него максимум един час на ден, младите хора - максимум два часа - за предпочитане по-малко.
модел за подражание. Освен това важи следното: Родителите, които обичат да се упражняват и заедно с децата си, са важен модел за подражание.
Бюлетин: Бъдете в течение
С бюлетини от Stiftung Warentest винаги можете да имате най-новите новини за потребителите с един поглед. Имате възможност да избирате бюлетини от различни предметни области.