Здраве, методи за тяло и ум, които работят AMP
Хомеопатия, традиционна китайска медицина, натуропатия или аюрведа: тези терапии благоприятстват идеята за земята. Но всеки има своя собствена референтна система за възстановяване на баланса ни.
Следва тази реклама
Полевите терапии подкрепят човека в неговите множество измерения: физиологични, енергийни, емоционални, интелектуални, релационни ... Този глобален подход черпи своите източници от природата (цветни есенции например), използва персонализирани телесни практики (масаж, гимнастика и др.) и предоставя индивидуализирани съвети за лична хигиена. Повече от болногледач, терапевтът е треньор. Той ни дава време и ни кани да бъдем партньор на нашето здраве. В дългосрочен план холистичният подход доказа своята стойност при хронични заболявания.
Във Франция традиционните китайски и индийски лекарства (Аюрведа) не са напълно признати, но те са в страната на произход. Подобно на хомеопатията и натуропатията, те се основават на философия и използват различни лечебни техники. Другите методи са по-скоро ad hoc инструменти. Изборът на подходящия за нас е въпрос на културен афинитет. Но препоръките му също трябва да са съвместими с начина ни на живот. Ето няколко еталона, за да ги опознаете по-добре.
Традиционна Китайска Медицина
Хармония на енергиите
Тази сложна дисциплина датира отпреди 3000 години. Лекува се главно с акупунктура (призната за медицинска практика във Франция) и нейния вариант, моксибуция, който стимулира същите точки с помощта на нагрята пръчка от червеника. Също така се основава на фармакопея (особено азиатски растения), диететика, туи на масаж и гимнастика, чи гонг. „Доктор по традиционна китайска медицина“ се обучава в петте практики.
Лечението има за цел да възстанови хармонията в нас като в екосистема. Всъщност елементите, съставляващи тялото, физически или не, трябва да запазят своята жизненост, но също така да си сътрудничат помежду си и с външната среда, нашия биотоп. Неговите инструменти се опитват да съживят ци (чи), този „дъх на живот“, който оживява цялата материя, живо същество или обикновен предмет. В тялото тази жизнена енергия циркулира в меридианите, невидими канали, където известните акупунктурни точки са разположени върху кожата на определени места.
Следва тази реклама
Това е балансът на ин и ян, два допълващи се полюса, които го привеждат в движение. Ин се свързва с различни препратки като органи, жена, тъмнина, студ, влажност, вътрешност, материал ... За разлика от тях Ян се отнася до вътрешностите, към мъжа, към деня, към огъня, външността, виртуалността ... в случай на заболяване, една от тези две сили е излишна или недостатъчна. Терапевтът възстановява баланса според нашето състояние (възраст, емоции ...) и условията на живот (климат, храна ...), които са дестабилизирали основния ни терен. Това се характеризира с пет елемента (дърво, огън, земя, метал и вода), съответстващи на пет органа (черен дроб, сърце, далак-панкреас, бели дробове и бъбреци) и към ин или ян предразположения. По този начин метално-белодробното поле е доста ревниво, склонно към УНГ инфекции, привлечено от пикантните вкусове и белия цвят. Следователно китайската медицина се основава на фини нюанси. Тя препоръчва контролно посещение при смяна на сезоните. И за да постигнете резултат, много търпение ...
Аюрведа
"Науката за живота"
На санскрит, аюр означава "жизнена сила" и veda, " зная ". Аюрведа е преди всичко „наука за живота“, възникнала в свещените текстове на индуизма преди почти 5000 години. След това тя основава традиционна медицина, сега институционализирана в Индия. Във Франция се практикува в дух на благополучие, в аюрведични лечебни центрове или институти, предлагащи масажи или дори готвене, спазвайки нейните принципи.
Неговата философия посочва по-специално, че сме съставени от пет взаимозависими „тела“. „Физическото“ тяло се отнася до физиологията. „Финото физическо“ тяло помещава енергийните вериги. „Виталното“ тяло е това на емоциите и чувствата. "Менталното" тяло е седалището на мисълта (впечатление, размисъл, интуиция). И "духовното" тяло на душата. Всички участват в най-малкия симптом, който изпитваме: стрес, главоболие, студ ...
Но холистичният възглед на Аюрведа не спира дотук. За да извика индивидуалността, специфична за понятието земя, тя говори за доши (vata, pitta, kapha), които отразяват пропорцията, в която енергиите на космоса (етер, въздух, огън, вода и земя) се проявяват в нас. По този начин природата на питта (огън и вода) притежава жизненост, склонност към гняв, изпотяване или възпаление. Тази конституция на раждането е трайно небалансирана. Така есенните дъждове увеличават дозата ни на капха. Огънят на ревността влияе върху питта ...
Натрупването на някоя от тези енергии причинява симптоми, насочени към орган, тъкан, нервна или хормонална система. И постепенно доведе до болести. „Годишното излекуване от една до две седмици поставя рекорда направо на възраст между 25 и 42 години. Освен това планирайте няколко мини-дни лечение “, казва Киран Вяс, основател на центъра в Тапован и съавтор на Изцеление с аюрведична медицина с Мари Борел (Marabout, 2010). В менюто: диета, лечебни растения и маслени масажи. Но също така и йога, спазвайки нашите биоритми и поддържайки позитивен дух. Началото на нов начин на живот !