Здраве; Медицинска група практика Др

Скорошно проучване разкрива шансове за намаляване на телесното тегло. В двойно-сляпо, плацебо контролирано и произволно проучване с 220 участници, ефектът от специална комбинация пробиотични култури измерено по телесно тегло. Участниците бяха на възраст между 30 и 65 години и имаха ИТМ между 25 и 34,9.

здраве

ИТМ съответства на състояние, вариращо от наднормено тегло до затлъстяване. Участниците получават или пробиотик със смес от Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum и Bifidobacterium animalis или плацебо всеки ден в продължение на шест месеца. Участниците трябва да поддържат своите хранителни и битови навици.

Участниците в пробиотичната група показват ясно намаляване на телесното тегло, обиколката на корема и LDL холестерола в сравнение с тези в групата на плацебо. Най-големият ефект е измерен при жени, хора с наднормено тегло и участници с хиперхолестеролемия.

Поглъщането на специална комбинация от пробиотични култури, взето за дълъг период от време, може да намали телесното тегло, без да е необходимо да се променя диетата или начинът на живот.

Michael DR, Jack AA, Masetti G, Davies TS, Loxley KE, Kerry-Smith J, Plummer JF, Marchesi JR, Mullish BH, McDonald JAK, Hughes TR, Wang D, Garaiova I, Paduchová Z, Muchová J, Good MA, Plummer SF.
Рандомизирано контролирано проучване показва добавяне на възрастни с наднормено тегло и затлъстяване с лактобацили и бифидобактерии намалява телесното тегло и подобрява благосъстоянието.
Sci Rep 3/2020; 10 (1): 4183.