Здраве и кърмене на жените
Ползите за здравето от кърменето
Тази статия се появи в Allaiter днес n ° 25, LLLFrance, 1995
Кой не е чувал нито веднъж, нито друг: „Не искам да кърмя, страхувам се да не повредя гърдите си“, или: „Казаха ми, че рискувам с декалциране, ако кърмя“, или дори: „Искам да отида на диета веднага след раждането, така че няма да кърмя ".
Митове, фантазии, реалности? Как всъщност една жена изпитва кърменето, в тялото си и в психиката си? ?
Жертва, робство или феминистки проблем ?
Мляко и кръв
Днес е добре известно, че ранното кърмене и маточните контракции, които предизвиква, значително намаляват риска от кървене и помагат на матката да възвърне по-бързо своите размери, форма и тонус. Това е още по-важно за жена, която е претърпяла цезарово сечение.
В дългосрочен план знаем, че кърменето води до аменорея с различна продължителност (вж. Статията за LAM в Allaiter днес n ° 17, стр. 10), което, разбира се, насърчава разстоянието между ражданията, но също така намалява риска от анемия . При тези условия можем да оценим по-добре катастрофата, представена за жените (и не само за бебетата) от спада в кърменето в страните от Третия свят: при липса на контрацепция тези жени в крайна сметка раждат близо (често една на година, вместо една на всеки две години и половина средно), в състояние на недохранване и крайно изтощение.
Не искам увиснали гърди !
В общество, което подчертава красотата на тялото и еротизираните гърди, жените (и техните спътници!) Често се страхуват, че гърдите им ще се деформират от кърменето. Още повече, че редките сцени на кърмене, излъчвани от медиите, много често са тези на африкански майки с увиснали и увиснали гърди, живеещи в райони, в които е налице глад (което в същото време свързва кърменето с кърменето. „Екзотика и/или мизерия.).
Всички специалисти обаче са единодушни, че това, което уврежда гърдите, са внезапните промени в обема, следователно по същество увеличаването на ранната бременност, втвърдяването през първите дни или рязкото отнемане. За да се избегне това, е важно правилното кърмене с ранно прихващане, честото хранене през първите дни и внимателното отбиване. И, особено в случай на тежки и обемни гърди, добър сутиен, който поддържа без компресиране.
Отслабнете, наддайте.
Кърмене и рак
И декалцификация ?
Друга грижа на жените е, че кърменето води до продължителна декалцификация, която по-късно може да формира основата на остеопорозата. Всъщност скорошно проучване, направено върху жени, които са кърмили до 9 месеца, показва връщане към нормалната плътност една година след отбиването (6). Други проучвания при жени в постменопауза, които кърмят няколко деца, показват, че костната плътност се увеличава с всяко кърмено дете и че тези жени имат по-малко фрактури от средното (7).