Здраве чрез мазнини; кетогенната революция дава на тялото ви правилното гориво за

Джоузеф Меркола

относно

Докато липидите често се обвиняват за всички злини (наднорменото тегло, холестеролът.), Последните изследвания върху тях разкриват напротив невероятния им потенциал, което ги прави основен партньор в нашето здраве.

кетогенната

В това иновативно, практично и достъпно ръководство д-р Джоузеф Меркола ни обяснява, че противно на това, което медицинската професия отдавна предполага, нашето здраве зависи по-малко от нашето генетично наследство, отколкото от правилното функциониране на нашия метаболизъм. Обичайните ни диети, твърде богати на въглехидрати, не изпълняват тази роля и дори забавят метаболизма ни, като пречат на нашите митохондрии да произвеждат енергията, необходима за правилното функциониране и регенерация на нашите клетки. Приемането на кетогенна диета - по-специално чрез заместване на въглехидратите с качествени липиди - напротив, ще позволи на тялото ни да функционира с пълен капацитет, да потисне болестите и да насърчи заздравяването.