Здраве Алкохолът повишава риска от затлъстяване и метаболитен синдром

Малки количества алкохол са достатъчни, за да увеличат риска от затлъстяване и метаболитен синдром. Тези патологии могат да възникнат, когато консумацията надвишава половината от стандартната чаша на ден.

алкохолът

Алкохолът е пристрастяващ и опасен, когато се консумира в продължение на много години в излишък. Но няма нужда да прекалявате, за да се изложите на крехко здраве.

За да го докажат, корейските изследователи не са направили нещата наполовина. Екипът на д-р Hye Jung Shin анализира медицинските данни на 26 милиона възрастни (14 милиона мъже и 12 милиона жени) между 2015 и 2016 г.

В резултат на това пиенето на половин стандартна доза алкохол на ден (еквивалентът на 7 грама чист алкохол = половин чаша вино, 59 мл = половин бутилка бира, 177,5 мл) показва на потребителите:

- Метаболитен синдром, характеризиращ се с набор от нарушения: наднормено тегло, затлъстяване, абнормни нива на кръвната захар или мазнини в кръвта, високо кръвно налягане.