здраве

Условия по време на коронарната пандемия

Поради пандемията на короната понастоящем се прилагат нови условия за курсове в областта на здравното образование.

здраве

Постелките и материалите на VHS не се предлагат от хигиенни съображения и трябва да бъдат донесени от самите участници, например подложка за гимнастика (или алтернатива), одеяло и др. По-подробна информация може да се намери в описанието на курса или ще бъде обявена при първа среща.
В затворени помещения трябва да се носи покривало за уста и нос.

Внимание: съблекалните могат да се използват за преобличане, но не и за съхранение на лични вещи. Вратите на съблекалните трябва да останат отворени през цялото време за проветряване. Душовете са затворени.

Събитията се провеждат в съответствие с пандемията VHS хигиенна концепция вместо.

Основни промени в офертата на курса ще бъдат обявени в Новини/Известия.

  • Към новини/известия

Понастоящем някои теми не се предлагат, за да се намали възможността за инфекция. Това са предимно методи, които включват по-интензивно дишане, например зумба или сърдечно-съдови тренировки. Интензивността на дишането влияе върху излъчването на аерозоли и капчици. Според съвременните научни познания това може да доведе до предаване на корона вируси.
Курсовете за готвене също понастоящем не са част от програмата VHS.

Преглед на темата

  • Предлага здраве
  • Информация за здравната програма
    • Бележки за всички курсове по гимнастика, фитнес и релаксация
    • Бележки относно курсовете за готвене
    • Профилактични курсове и здравноосигурителни компании
  • Програмна брошура
  • Стаи за здравни курсове: картинна галерия

Предлага здраве

  • Релаксация - всички курсове
    • Избор на теми за релакс курсове
  • Хранене, готвене
  • Гимнастика и фитнес - всички курсове
    • Избор на теми по курсове по гимнастика и фитнес
  • Профилактични курсове (информация без гаранция)
  • психология
  • Социални умения за укрепване на здравето
  • Дневни курсове - фокус на времето на курса пред 18:00
  • Вечерни курсове - фокус на времето на курса след 18:00
  • Уикенд курсове -
  • Курсове 50 плюс
  • Курсове за жени

Избор на теми за релакс курсове

  • Внимателност, медитация
  • Фелденкрайс
  • масаж
  • Ци Гун
  • Говорещ глас
  • Тайдзицюан (Тай Дзи Куан)
  • йога

Избор на теми по курсове по гимнастика и фитнес

  • Обучение на фасция
  • Фитнес тренировки, напр. Корем, крака и седалище, сърдечно-съдов фитнес, скандинавско ходене
  • Гимнастика с танцови елементи, напр. Аеробика, Zumba®
  • Пилатес
  • Тренировка за гръб
  • Самозащита, специална гимнастика, нежна гимнастика

Информация за здравната програма

Избор на тема

Бележки за всички курсове по гимнастика, фитнес и релаксация

Всички предложения от програмната област здраве са насочени към здрави хора и служат за целите на здравното образование и здравеопазване.

Пробни уроци:
По организационни причини пробните уроци за съжаление не са възможни.

Цели на курсовете по гимнастика, фитнес и релаксация:

  • Здравни грижи или профилактика
  • Укрепване на личните здравни ресурси
  • Изучаване на методи за насърчаване на здравето
  • Свързване на последователностите на движението с фактическа информация
  • Развитие на диференцирано осъзнаване на тялото
  • Предотвратяване на стрес или едностранно физическо натоварване на работното място
Моля, носете със себе си датите на курса:
  • Удобно облекло
  • Неплъзгащи се вътрешни спортни обувки със светла, устойчива на износване подметка
  • Питие, ако е необходимо.
  • От съображения за хигиена за упражнения на пода се препоръчва кърпа или, ако има такива, постелка за упражнения. Обикновено в стаите има достатъчно постелки.
  • Допълнителна информация може да се намери в описанията на курса или ще бъде съобщена от ръководството на курса в първия ден от курса.
Съвети:
  • Няма терапия.
  • Ако имате някакви здравословни проблеми, моля, потърсете медицинска помощ преди да се регистрирате за курса.

Бележки относно курсовете за готвене

Профилактични курсове и здравноосигурителни компании

В момента няма курсове за превенция

Поради пандемията на короната в момента центърът за образование за възрастни не предлага сертифицирани курсове за превенция. Сертифицирането обикновено е предпоставка за здравни осигуровки да възстановят таксите за обучение.

Поради непосилни по отношение на развитието на пандемията и организационни промени в предложенията за VHS, които са възможни по всяко време, правилното изпълнение на превантивни курсове от VHS не може да бъде гарантирано.

Възстановяване на такси за курсове от здравноосигурителни компании

Здравноосигурителните компании могат да възстановят на своите членове част от таксата за курсове за превантивни курсове. Основата са законови изисквания (§ 20 SGB V).

Сертификати за превантивни курсове в центъра за образование за възрастни
Дали курсовете на VHS отговарят на стандартите за качество на здравноосигурителните компании се проверява от "Централното звено за превенция". След успешен изпит курсът VHS получава сертификат като курс за превенция.

Всички VHS курсове, които са сертифицирани от Prüf Central Prevention Testing Center ’, могат да бъдат разгледани на уебсайта на вашата собствена здравноосигурителна компания.

Ако имате някакви въпроси относно курсовете за превенция и възстановяването на таксите, моля, свържете се с вашата здравноосигурителна компания.

Стандарт за качество на здравноосигурителните компании
Таксата се възстановява само за курсове, които отговарят на единни стандарти за качество.

Стандартите за качество на здравноосигурителните компании включват:

  • определена квалификация на ръководителя на курса
  • Концепция с цели, съдържание, методи, организация на курса
  • подробен график за всеки ден от курса. Дори ако курсът се повтори, разписанието остава същото.
  • Ограничено до 15 участника на курс
  • максимум 12 курсови дати
  • Информация от „Централното звено за профилактика“ на здравноосигурителните компании

Удостоверение за присъствие за представяне в здравната каса

За курсове в Центъра за образование за възрастни в Tempelhof-Schöneberg, които са сертифицирани от Централното звено за превенция в Prüf ’, ще получите сертификат за присъствие, който да представите на вашата здравноосигурителна компания при поискване след приключване на курса.

Сертифицирането може да бъде пропуснато
Информация за курсове със сертифициране не е гарантирана, тъй като са възможни промени по време на курса. Може да се случи така, че ръководителят на курса да се разболее и да не може да продължи курса. Здравноосигурителните компании са решили, че сертифицираните курсове може да не бъдат представени от други инструктори на курсове. В този случай курсът ще загуби своята сертификация.

За всички курсове, които не са сертифицирани от Централното звено за превенция в Прюф “, центърът за обучение на възрастни ще издаде общ сертификат за присъствие при поискване.

Присъствие в курса Изисквания за удостоверение за присъствие след здравен курс:

  • Участие в 80% от срещите.

Бонусна система от здравноосигурителни компании

Задължителните здравноосигурителни компании могат да определят кои курсове признават осигурените като част от бонус система. Това е независимо от разпоредбите за курсовете за превенция.

Процедурите на здравноосигурителните компании са много различни. Моля, обърнете се към вашата здравноосигурителна компания.

Печат след края на курса
Ако съответните изисквания са изпълнени, можете да подпечатате бонус брошурата след края на курса. Моля, отидете в офиса за регистрация на VHS.