Здраве 5 назначения за лекар, които всеки трябва да направи
Ходенето на лекар за редовни прегледи е много важно. Дори да нямаме оплаквания, трябва да посещаваме тези пет лекари всяка година.
Кога трябва да посетя лекар?
Здрави, щастливи и без оплаквания - дори здравето ни да е всъщност добро, пак трябва да посещаваме редовно лекаря си. Лекарят може рано да идентифицира заболяване или просто да ни изпрати у дома с положителна диагноза. В идеалния случай нашият лекар може да предотврати заболявания и състояния, които по-късно могат да доведат до още по-големи проблеми.
Семейният лекар д-р. Nane He от Copeman Healthcare Center във Ванкувър предупреди в интервю за Hello Giggles:
Важно е да бъдете проактивни по отношение на здравето си. Поддържането на здравето е много по-лесно, отколкото обръщането на дългосрочните последици от болестта. Това също повишава общото ни качество на живот.
Лекарят е абсолютно прав за това. Често се оказваме да мислим за следващата среща на лекар, но след това забравяме наистина да си уговорим среща. Или още по-лошо: отлагаме срещата при зъболекар, защото „нямаме време“ за това. И там е грешката! ТРЯБВА да отделим време за здравето си. Нищо не трябва да е по-важно от нашето собствено здраве. Годината едва започна. Така че е по-добре да си съберете дневника и да уредите най-важните срещи на лекаря:
Определено трябва да посещаваме тези 5 лекари всяка година
1. Семеен лекар
Всяка година трябва да се организира обща проверка на тялото при семейния лекар. Семейният лекар може да установи здравословни проблеми на ранен етап и след това да ги насочи към специалист, ако е необходимо. Обикновено лекарят ще вземе кръв, ще провери сърдечната честота и кръвното Ви налягане, ще провери нивото на холестерола и ще види как телесното тегло влияе върху здравето Ви. Посещението при семейния лекар е идеално и за простото проверяване дали има налични съответни нови ваксини. Само не забравяйте: Посещението е безплатно за вас и винаги е безболезнено.
2. Зъболекар
Ръката на сърцето: Кога беше последното назначение на зъболекар? Да, вероятно твърде отдавна. Всеки път, когато лежим на стола с отворени уста при зъболекаря, лекарят ни казва, че миенето на зъбите два пъти на ден просто не е достатъчно. Това прави още по-важно професионалните зъби да се почистват от зъболекаря. Това също гарантира, че както зъбите, така и венците остават наистина здрави. Всички знаем колко болезнено може да бъде възпаленият зъб. Трябва да посещавате зъболекаря поне веднъж годишно! Зъболекарят на Ашли Греъм препоръчва две годишни посещения при зъболекаря.
Ако обаче сте склонни да имате проблеми с венците или плака, трябва да ходите на всеки три до четири месеца.
3. Дерматолог
Дерматолозите и дерматолозите не са само за пациенти с акне, розацея или други кожни проблеми. Дори да имаме красива, чиста кожа, никога не пречи просто да се направи кожен преглед. Дерматолог от Ню Йорк препоръчва ежегоден преглед на кожата, тъй като ранното откриване на рак на кожата може да бъде ценно. Тези, които обичат да тен на слънце, определено трябва да отидат на дерматолог за ежегоден кожен преглед.
4. Гинекологичен преглед
Без значение на каква възраст или млада е жената, тя определено трябва да посещава гинеколога веднъж годишно. Изследването на таза е доста важно за проверка на здравето на влагалището и матката. Дори да няма симптоми, гърдите трябва да се изследват за възли. Превантивният преглед при гинеколога може да открие ранни инфекции и по този начин да не застраши плодовитостта. Затова вдигнете телефона и уговорете следващата среща!
5. Правете компромиси
Оставаме при гинеколога и настоятелно ви съветваме да си направите цитонамазка. В случай на намазка, пробата след това се изследва за рак на маточната шийка в лабораторията. В зависимост от възрастта и личния опит може да се вземе и клетъчна проба от шийката на матката.
Помня: Става въпрос за собственото ви здраве. Имаме възможност да проверим здравето на тялото си, така че трябва да рискуваме и да посетим лекарите. Дори да сме имали вече негативен опит с назначаването на срещи. Никой не обича да чака дълго в чакалнята, но това би трябвало да е най-малкият проблем, който да ви попречи на преглед, нали? Тялото ви ще ви благодари!