Здрава глава на косата
88 съвета за страхотна коса - не се паникьосвайте, ако гривата ви създава проблеми. Често има бързо средство за защита.
Грижете се за косата си със забележима енергия.
80 За пърхот Избягвайте дразнене на скалпа: прекалено гореща вода, силен масаж с шампоан, оцветяване, къдрене. И: парфюмът, пръскан върху косата ви, също може да предизвика дразнене.
81 Идеалният коктейл за коса Според проучване на университета в Бостън, то изглежда така: дневно 75 mg витамин С, 100 микрограма биотин, 15 mg желязо и цинк, 300 микрограма фолиева киселина и 225 mg силициев диоксид.
82 хормонален баланс: Мазната коса плюс замърсената кожа показват твърде много мъжки хормони. Тези, които приемат контрацепция с хапчето, трябва да преминат към такава с така наречения антиандрогенен ефект - въвежда хормони в такт.
83 косми в четката? Съвсем нормално - до 100 неуспеха на ден. Няма какво повече да се притеснявате. Стресът често е причината. Масажът на скалпа отпуска, стимулира притока/доставката на корени на косата.
84 бременни жени често имат особено блестяща, гъста коса, тъй като увеличаването на естрогена по време на бременност удължава фазата на растеж на косата. След раждането те временно се увеличават - не изпадайте в паника.
85 Допълнителна грижа за скалпа е необходимо, когато стане леко мазно - идеална среда за размножаване на бактерии и гъбички. Ако е необходимо, измивайте ежедневно - с мек шампоан. Лечебната земя или расулът имат леко изсушаващ, детоксикиращ ефект и показват на враговете на косата червения картон.
86 Косата също остарява. Всеки, който иска да противодейства на загубата на блясък, цепенето на краищата и накъсването на косата, трябва да разчита на специални продукти за грижа от същата серия. Тогава активните съставки работят заедно оптимално, а скалпът и косата се възползват от анти-стареещата помощ.
87 навеса не са същите като пърхота: Експертите правят разлика между сух (бял, свободно разпределен в косата) и мазен (жълтеникав, прилепващ към скалпа). При шампоаните против пърхот обърнете внимание на съответния печат.
88 катастрофални диети са истински врагове за коса, защото тялото атакува протеиновите резерви и не получава достатъчно витамини. Космените фоликули също трудно се снабдяват с хранителни вещества. Косата расте по-рядко и бавно.