Зъбна плака Фокус Намерете лекар

Всеки има зъбна плака до известна степен. След хранене в рамките на няколко часа върху зъбите се образува лепкав, фин биофилм. В тази плака бактериите, причиняващи кариес, и други патогенни микроби се чувстват особено комфортно и намират идеални условия за живот.

Най-добрите източници на храна за бактериите в устата са захар (въглехидрати), протеини и мазнини, накратко: остатъци от храна и напитки. Кариесните бактерии например превръщат захарта в агресивни киселини, особено млечна киселина. Той атакува зъбния емайл и постепенно го унищожава. Други бактерии в плаката от своя страна образуват миризливи сярни съединения и причиняват лош дъх и лош дъх.

Съвсем нормално е плаката да се натрупва отново и отново върху зъба в рамките на няколко часа след измиването на зъбите. Плаката често е особено изразена върху линията на венците. Може да стане жълто или кафяво, ако редовно консумирате луксозни храни като черен чай, кафе или червено вино.

Зъбната плака и зъбният камък - разликите

Мека плака се образува по зъбите, по шийките на зъбите и в пространствата между зъбите. Ежедневно премахвайте плаката с четка за зъби, междузъбна четка или конец. Тъй като плаката е основен рисков фактор за кариес, възпаление на венците (гингивит) или възпаление на целия пародонт (пародонтоза).

Ако плаката се е залепила за зъбите достатъчно дълго, тя ще продължи да се натрупва и да се размножава. Той реагира с минерали в слюнката, като калций и фосфат, и в крайна сметка образува дебели натрупвания. Зъболекарите наричат втвърдената, калцирана (минерализирана) плака като зъбен камък или твърда зъбна плака. Когато прекарате език по зъбите си, те ще се почувстват груби. Тези фини пукнатини от своя страна са идеално място за гнездене на бактерии.

Много твърда, минерализирана плака, така наречените конкременти, също може да се образува под венците на повърхността на зъбните корени. В този случай съхраняваните минерали идват от секретите на венечния джоб. Поради по-високото си съдържание на минерали, конкрементите са дори по-твърди от зъбния камък, имат тъмен цвят, прилепват още по-здраво и се отстраняват изключително трудно.

Можете сами да премахнете меката плака с добра хигиена на устната кухина и зъбите. Следното се отнася за зъбен камък и конкременти: Само зъболекар може да ги премахне с помощта на специални инструменти. Един пример е кюретата, ръчен инструмент, изработен от неръждаема стомана със заоблена, не-остра кука в края. Кюретите се предлагат в различни форми и дизайн, в зависимост от анатомията на зъбите. Упоритият зъбен камък също може да се отстрани с помощта на скалер. За разлика от кюретата, ръбовете на скалера са остри. Зъболекарят остъргва зъбния камък и зъбния камък от зъба или корена с избрания инструмент и изглажда повърхността. Твърдите отлагания могат да бъдат отстранени по-внимателно с помощта на ултразвук. Премахването на твърда и мека плака е важна част от професионалното почистване на зъбите (PZR).

Как изглежда зъбната плака?

Зъбната плака е с бяло-жълт цвят и не е само козметичен проблем: Не отстранявайте редовно меката плака с помощта на четка за зъби, междузъбна четка или зъбен конец, те се втвърдяват постепенно - натрупват се минерали и се образува твърд зъбен камък. Това може да придобие много различни нюанси и да направи зъбите да блестят кафяви или дори черни. По-важното е, че зъбният камък е рисков фактор за гингивит и пародонтоза.

Различните цветове на зъбния камък често могат да бъдат проследени до оцветителите в храните и луксозните храни. Примери за това са чай, кафе, червено вино или никотин и катран от продукти за пушене. Резултатът е жълта или кафява плака. Зъбният камък се появява предимно на места, където са разположени каналите на слюнчените жлези и слюнката изтича. Примери за това са вътрешните повърхности на резците на долната челюст и външните повърхности на първите кътници в горната челюст.

Зъболекарите правят разлика между два вида обезцветяване: При вътрешно (вътрешно) обезцветяване веществата се отлагат в зъба, а външните (външни) се отлагат върху зъбната повърхност. Външното обезцветяване може да бъде премахнато чрез професионално почистване на зъбите (PZR). Това не е достатъчно, ако зъбът е обезцветен: единственото, което помага тук, е избелването на зъбите, известно като избелване.

FOCUS-GESUNDHEIT 05/19

Можете да намерите повече по темата за красотата в изданието за здрава кожа и зъби на FOCUS-GESUNDHEIT, достъпно като електронна хартия или брошура.

Зъбната плака: причини

Устната кухина е дом на голямо разнообразие от бактерии. Някои микроби са полезни, защото отблъскват далеч по-опасните микроби. Други, от друга страна, се считат за причина за заболяване. Те причиняват кариес, възпаление на венците или пародонтоза. В биофилма върху зъбите бактериите образуват сплотена мрежа, в която живеят и общуват.

Точният състав на микроорганизмите и броят им в устата варират от човек на човек. Някои хора са по-податливи на плака от други. Устната и зъбна хигиена също играят важна роля за образуването на плака: Ако не миете редовно зъбите си и използвате допълнителни инструменти като междузъбни четки или зъбен конец, зъбната плака се натрупва и става все по-дебела и по-дебела. Освен това вашата диета и консумацията на луксозни храни са важни рискови фактори за развитието на зъбната плака. Ако ядете много захар, рискувате повече плака - и с това кариес.

Зъбна плака от пушене

Зъбната плака може да дойде от пушенето. В допълнение към безброй вредни вещества, тютюневият дим от цигари, пурети, лули или пури съдържа катран и невротоксин никотин. Тези вещества карат зъбите да изглеждат кафяви и продължават да жълтят. Зъболекарите говорят за типичната „повърхност на пушачите“. Особено вътрешните повърхности на долните резци често имат тъмен цвят при пушачите.

Ако сте пушач, следните съвети ще ви помогнат:

Обърнете специално внимание на вашата хигиена на устната кухина и щателно, редовно миене на зъбите (поне два пъти на ден). Използвайте малки четки или конци за пространствата между зъбите си всеки ден, защото има голяма вероятност плаката да се образува там и на линията на венците. До тях често се стига трудно с четка за зъби. Използвайте скрепер за език или четка за език, за да почистите езика си, за да намалите покритието на езика и броя на бактериите в устата.
Отидете при зъболекар на контролен преглед поне два пъти годишно. Той изследва състоянието на устата, зъбите и венците и предприема контрамерки в случай на заболяване.
Провеждайте професионално почистване на зъбите веднъж или два пъти годишно, за да премахнете меките плаки, зъбен камък и обезцветяване.
Най-добрият съвет е, разбира се, да се откажете напълно от пушенето или да не започнете да пушите на първо място! Тогава не е нужно да се занимавате и с кафява плака.

Зъбна плака от чай и кафе

Луксозните храни като черен чай, кафе или червено вино съдържат оцветяващи пигменти, които с времето променят основния цвят на зъбите. Това се случва, защото пигментите с тъмен цвят проникват в белия емайл, който заобикаля дентина и се отлагат там.
.
За да намалите плаката с чай и кафе, ще ви помогнат следните съвети:

Дъвчете дъвка между тях, за да стимулирате потока на слюнката и да сведете до минимум прилепването на оцветителя към зъбите.
Изплаквайте устата си с вода от време на време, за да се отървете от всякакви оцветители.
Не позволявайте на консумацията на кафе и чай да излезе извън контрол и се опитайте да поддържате нещата умерени.
В противен случай важат същите препоръки, както за пушачите: Редовно мийте зъбите си с паста, съдържаща флуорид. Понякога така наречените избелващи пасти също имат ефект срещу обезцветяването, но бъдете внимателни: Понякога съдържат абразивни почистващи частици, които изтриват зъбния емайл, ако си миете зъбите твърде често с тях. Използвайте космически четки или конци и ходете два пъти годишно на зъболекар и за професионално почистване на зъбите (PZR).

Вече знаех? Някои видове плодове като боровинки и касис, както и подправки като къри, шафран, куркума или червен пипер петна зъби!

Зъбна плака след антибиотици

Някои лекарства причиняват грозно обезцветяване на зъбите. Добре известно явление е жълтата плака след антибиотици, ако сте приемали тетрациклини като доксициклин или миноциклин. Антибиотиците са изключително ефективни в борбата с бактериите, но също така карат зъбите да изглеждат жълти до кафеникави.

Тетрациклините образуват неразтворими съединения с калций, които се отлагат в емайла, дентина и цимента. Поради тази причина бременните жени, кърмещите жени и децата, които в момента формират зъби, не трябва да получават тетрациклини. Колко обезцветява плаката след антибиотици, зависи от количествата и за колко време приемате антибиотиците.

Обсъдете с лекуващия лекар дали можете да спрете приема на антибиотика или да преминете към друг препарат. Повечето от обезцветяването изчезват в рамките на няколко седмици до месеци. Старателното миене на зъбите също помага. След това може да почистите зъбите си професионално или след консултация със зъболекаря да избелите зъбите.

Следните лекарства също обезцветяват зъбите:

Добавки с желязо
Лекарства за алергични реакции, наречени антихистамини
Антидепресанти
Лекарства за високо кръвно налягане
Лекарства, които намаляват потока на слюнката
Изплакване на устата с хлорхексидин срещу гингивит и заболявания, изплакване с калаев флуорид
Предозиране на флуорид, например при деца, получаващи флуоридни таблетки

Вече знаех? Нормален процес е с течение на времето зъбите да се обезцветят. С възрастта външният зъбен емайл се износва и изтънява. И накрая, дентинът отдолу проблясва. Той е по-тъмен на цвят от зъбния емайл, което прави зъбите да изглеждат по-жълти.

Премахване на зъбната плака - най-добрите съвети

Първо можете да премахнете плаката чрез добра хигиена на устната кухина и зъбите, което можете да направите сами у дома. Ако редовно отстранявате меката плака, тя има по-малък шанс да се калцира и да се превърне в твърд зъбен камък. Освен това си осигурявате здравословен баланс на бактериите в устата: тогава полезните микроби задържат патогенните микроби. По този начин се предпазвате от кариес, възпаление на венците и пародонтоза. Общите заболявания, като диабет, сърдечно-съдови и белодробни заболявания, също са тясно свързани с пародонтозата. Освен това се борите с неприятния лош дъх и си осигурявате свеж дъх, когато имате по-малко микроби в устата си.