Зъбна хигиена - Как да поддържаме зъбите си здрави
Хигиена на зъбите на бебето .
Докато е бебе, за здравословна хигиена на зъбите, детето ще трябва да предпазва венците си, като ги избърсва леко с влажна антибактериална салфетка, съответно след всяко хранене, или дори с много чист пръст или „облечено“ в марля. Пръстените на венците и зъбите, пълни с вода, също биха били ефективни. Всъщност американските ортодонти и зъболекарски хигиенисти в рамките на Американската стоматологична асоциация препоръчват всяко дете да следва пътя на денталната консултация, започваща на възраст от 6 месеца, с появата на първите зъби. И временното му съзъбие или „млечни зъби“, когато се появят, трябва леко да се мият със специална четка за зъби, съответно два пъти на ден, за да се поддържа оптимална хигиена на зъбите.
В предучилищна възраст, когато „млечните зъби“ вече са се очертали доста добре, на детето се препоръчва флуоридна паста. Въпреки това, за ефективна хигиена на зъбите и след това, е противопоказано изцяло да покриете четките на четките с паста за зъби, защото на тази възраст детето се изкушава да я погълне. И поглъщането на пастата, заедно с други фактори, би застрашило качеството на зъбния му емайл, поради възможността за паритет на зъбната флуороза. Ето защо се препоръчва да използвате паста за зъби с концентрация на флуор, съответстваща на възрастта на вашето дете.
Флуор и зъбен емайл на детето .
Като допълнение към хигиената на зъбите, флуоридът помага да запазите зъбите си здрави със силен емайл на първо място. Намира се и в чешмяна вода. И ако случайно живеете в район, където той не съдържа такова нещо, вашият детски зъболекар може да препоръча флуорирани таблетки за детето, съответно когато то навърши 6-месечна възраст.
Ако случайно пропуснете предписаната доза в препоръчаното време, нашият съвет за хигиена на зъбите на детето е да не започвате да го предозирате с тези таблетки само от желанието да компенсирате времето, което не сте им предложили.
Защо? Защото, както в случая с флуоридната паста, тези таблетки също могат да причинят много щети на зъбите, ако се прилагат неправилно.
Кариес при деца .
Какво е кариесът на първо място? Образува се в резултат на безмилостната атака на орални бактерии върху зъба на детето, съответно чрез превръщането на хранителната захар в киселина, която причинява високо рН. Или тази киселина гризе зъбния емайл на детето, но само ако хигиената на зъбите му се пренебрегва.
Ето някои от храните, които наистина плашат днешните детски ортодонти, особено що се отнася до ежедневната хигиена на зъбите на пациентите:
ябълки, особено ако се консумират бавно;
стафиди, фурми и смокини;
торти и други бисквитки;
плодови сокове, бебешки удари и изкуствено подсладени напитки.
Всички тези хранителни рискови фактори трябва да се избягват възможно най-много в диетата на детето. Същите са и закуските между храненията, особено ако няма възможност за незабавно четкане. Или специална дъвка, която съдържа ксилитол и дори може да причини диария, не може напълно да замени процеса на внимателно четкане, жизненоважен за хигиената на зъбите. Ако обаче детето изпитва спешна нужда да сервира лека закуска между храненията, уверете се, че тя се състои от: пресни плодове и зеленчуци, сирене или бисквити.
Други фактори, но този път естествени, биха били:
преждевременно раждане, детето с много ниско тегло;
необходимостта от непрекъснати специални грижи поради увреждания;
обща конституция от анемичен тип, която може да доведе до крехка зъбна структура.
Трябва също да се отбележи, че кариесът в устата, който причинява кариес, може да се разпространи много лесно сред членовете на едно и също семейство, пряко или косвено. . И що се отнася до децата, тяхната хигиена на зъбите изисква почистването на зъбите им поне два пъти на ден, а при възрастни се изисква поне лечение с конец за зъби, както и използването на вода за уста без алкохол.
Освен това навикът на родителите да оставят детето си с бутилката до себе си, по време на сън, е този, който застрашава както венците, така и емайла на новообразувания „млечен“ зъб. Всъщност може да се появи така наречената „площ на бутилката“! По този начин препоръчваме, за оптимална хигиена на зъбите, да обучавате детето си да пие от специална чаша, с две дръжки, съответно започвайки с възраст от 1 година, въпреки че първите зъби се появяват от 4 или 7 месеца; първите два предни зъба, долни или горни. Или обикновено външният им вид не причинява болка или треска на детето ви, но ако случайно откриете това, консултирайте се с вашия педиатър.
От поведенческа гледна точка внушението на палеца не е реален проблем през първите години от живота. На 4-годишна възраст обаче, ако този навик продължи, трябва да кажете на вашия педиатър. И, ако се увековечи до 6 години, смученето на палеца може да се превърне в неудобство, особено след като тогава се появяват челните зъби, постоянни или така наречената "зона на усмивка". Следователно всеки член на всяко семейство трябва да се грижи за собствените си зъби и да посещава своя зъболекар поне два пъти годишно.
Зъбна хигиена при възрастни .
INCDC - Националният институт по дентални и черепно-лицеви изследвания - в Съединените щати ни предоставя някои обнадеждаващи данни за степента на трайна загуба на зъби сред американското възрастно население, а именно, че тя е намаляла с до 60% от 1960 г. насам, съответно сред възрастните във възрастовия сегмент 55 - 64 години. Въпреки това, венците са засегнати от до 25% във възрастовия сегмент 65-77.
Зъбната плака и зъбен камък, от друга страна - причиняващи: халитоза, гингивит, пародонтоза и абсцес на зъбите - са следствие от ежедневното и неадекватно лечение на зъбите чрез четкане, така че има много голям риск от загуба на зъби на свода. Други състояния, които могат да възникнат от тези пренебрежения, са чревни и сърдечни. Не всички проблеми, причинени в устната среда, са свързани изключително с нея; те са взаимозависими и понякога дори общи.
Саниране на зъбни протези .
Като превантивна мярка, за здравословна хигиена на зъбите, ако имате зъбна плака, е много важно да ги дезинфекцирате в специален, антибактериален разтвор, който може да се образува или чрез разтваряне на специални таблетки във вода, или чрез директно изливане. от него от бутилка в държача на протезата. Протезата се четка и се накисва в разтвор за няколко минути, в зависимост от инструкциите на производителя.
След това, когато четкате, четкайте с четка за зъби, различна от тази, използвана редовно за ежедневно миене на останалите зъби - в случай, че не се нуждаете от две протези - или дори една за нокти, с меки четки. Не настоявайте за отлагане на зъбен камък! Ще трябва да премахнете тези в зъболекарския кабинет. И, разбира се, не използвайте четките на други членове на семейството! Що се отнася до вашите венечни дъги, можете внимателно да ги почистите с мека четка за зъби или, защо не, дори с антибактериална салфетка или чиста кърпа, докато масажирате венците си, за да стимулирате местното кръвообращение.
Пастата за зъби и конците трябва да се използват правилно, ако вече не сте претърпели загуба на зъби. Водата за уста, от друга страна, не може напълно да замени четката и конците; то е само допълващо, но в зависимост от общото ви физиологично състояние.
Бременни жени, лоша хигиена на зъбите и последствията .
При бременните жени пародонтитът е дори по-тежък въпрос, отколкото може да се мисли по отношение на хигиената на зъбите. Ако обаче е засегнат, това може да доведе до преждевременно развитие на плода, т.е. до изброените по-горе рискове след раждането. Всъщност отдавна е известно, че устата на човека е неговото „огледало“ за общото му здравословно състояние.
Така че при бременните жени и пародонтологията играе най-важната роля в лошата зъбна хигиена. Или периодонтитът, като гингивална болест, може да бъде причинен не само от бактериални агенти, но и от фактори: вродени - генетични, физиологични - социални - прекомерна консумация на тютюн, кафе, алкохол и/или наркотици -, съответно образователни - здравеопазване засегнатото лице и не на последно място от ендокринни фактори като хормонални промени по време на бременност. И цяла планина от научни доказателства подкрепят тези твърдения, според Journal of Dental Research, който се помещава в Националната медицинска библиотека в САЩ.
От гледна точка на стриктните изследвания лошата хигиена на зъбите на бременна жена може да доведе, следователно, до разкъсване на екстраплацентарната мембрана, съответно до хориоамнионит, което неизменно означава преждевременно раждане на плода, както д-р J.G. Колинс, през 1994 г., когато прави експерименти с хамстери в това отношение. И преждевременно раждане след загуба на тегло също може да бъде причинено от инфекция с бактерии, като се започне от необработените венци чрез четкане; бактерии, които биха причинили активирането на цитокини, причиняващи алфа туморна некроза и, не на последно място, простагландини. Всички тези активирания и синтези биха ускорили загубата на тегло на плода, роден преждевременно.
Общи заключения .
Тук не само козметиката и/или имплантацията могат да решат нашите проблеми със зъбната хигиена, но особено превенцията. Или, в случаи като бременност, той играе решаваща роля за развитието на плода, както видяхме по-рано, а при деца, чиито „млечни“ зъби вече са се появили, решаваща роля за запазването или ранната загуба на новообразувани зъби. Следователно всичко е свързано с образованието и вие, скъпи читатели, трябва да разберете, че всяко малко нещо има значение. Особено когато говорим и пишем за хигиена на зъбите на човека!
Ако не сте намерили точно това, което търсите, изберете от следните опции и натиснете съответния бутон. Прочетете този текст до края, за да разберете за безплатна услуга, която определено ще ви помогне в даден момент от живота ви.
Мога да ви помогна с оценката вашият риск пред "патологично износване на зъбите", бавно, скучно състояние, за което научавате само когато е твърде късно. Натиснете червения бутон отдолу да започна.
Започнете да избягвате зъбни заболявания още сега. Избягвайте лошите дни, със зъбобол и големи разходи за сложни стоматологични процедури. Щракнете върху червения бутон по-горе, за да започнете да оценявате рисковите си фактори.