Зъби. 9 естествени начина за предотвратяване на възпаление на венците

предотвратяване

• Целта

Спрете възпалението, за да предотвратите прогресирането му в пародонтоза, знак, че инфекцията започва да изяжда поддържащите тъкани на зъбите и в крайна сметка заплашва да ги избие.

• Симптоми

Червени, блестящи венци, които се подуват и след това кървят при четкане. Те стават свръхчувствителни към горещо и студено.

• Решението: внимателно почистете устата

- Пробиотици за възстановяване на баланса. В устата ни се помещава микробиота, също толкова ценна, колкото чревната, вагиналната или кожната флора. Стотици видове добри бактерии, вируси и гъби работят заедно, за да поддържат местното здраве. Когато тази флора е небалансирана, устните проблеми се умножават. Оттук идеята да се тества приемът на пробиотици: проучвания показват, че някои щамове на Lactobacillus (reuteri, salivarius или gasseri) всъщност помагат в борбата със зъбната плака и възпалението на венците. Потърсете съвет от фармацевта и следвайте тримесечно лечение.

- Води за уста, които се борят със зъбната плака. Дори естествените води за уста не трябва да се използват твърде дълго, тъй като те дисбалансират устната флора. Но за кратък период от време те помагат за подобряване на състоянието на венците. Има различни видове.

- Със зелен чай. Проучване, проведено върху 40 ученици на възраст от 18 до 25 години, показва, че отварата от зелен чай, много богата на танин, е толкова ефективна, колкото и най-известното лекарство (хлорхексидин) в размер на 2 изплаквания за уста от "една минута два пъти на ден за месец.

- С етерични масла. Ароматерапията препоръчва вода за уста с лавандула, чаено дърво или хидрозол с морска сол два пъти дневно. Те могат да бъдат допълнени от прилагането на възстановяващи гелове при масаж (в аптеките се предлагат няколко готови формули).

- Със семена от грейпфрут. Те съдържат антимикробно вещество, което се бори с възпалението и инфекциите на устната лигавица. Диетична добавка (CitroBiotic ’, в магазините за здравословни храни) може да се опита като вода за уста или да се погълне (5 капки 3 пъти дневно в чаша вода).