Завъртете бедрата си към новото DVD с танци от Christian Polanc
Фитнес DVD
С танцовото шоу на RTL „Да танцуваме“, той стана известната звезда на сцената и предизвика танцовата треска сред милионна публика: Кристиан Поланк е професионалист на пода и знае твърде добре какво означават ритъм и осъзнаване на тялото. Мечтаете ли също така да можете да се движите толкова живо и спортно като професионалния танцьор? Тогава се осмелете да направите първите си танцови стъпки с новата танцова фитнес концепция на Christian Polanc! Звездата от „Да танцуваме“ е разработила специална спортна концепция за всички, които обичат фитнеса и забавленията. Така че хайде и да танцуваме!
Ако някой знае как да разтърси дансинга, това е Кристиан Поланк. От втория сезон на „Да танцуваме“ той учи любимите ни знаменитости да танцуват - с голям успех! Със своите партньори по танци Сюзън Сидеропулос и Мейт Кели той спечели два пъти финала на популярното шоу. И вие мечтаете да измиете паркета толкова спортен като Кристиан Поланк? След това проверете новия Танцова фитнес концепция с когото Кристиан Поланк разработи тренировка, която ви учи да танцувате по игрив начин и ви позволява да свалите килограмите:
Фитнес програмата на Кристиан Поланк нещо за вас ли е?
Независимо от предишния ви танцов опит, можете да се присъедините към тренировката на Christian Polanc по всяко време. Концепцията за танци и фитнес ще се предлага от 9 юни 2015 г. както в курсове, така и като DVD за дома. Така че можете да научите танца в група под професионално ръководство или у дома в позната среда. Целта е да останете мотивирани в дългосрочен план, да тонизирате тялото и да отпразнувате дългосрочния успех в отслабването. Кристиан Поланк ви помага да се наслаждавате на тренировки и с неговата танцово-фитнес концепция предлага и скрит танцов курс: Без партньор по танци, вие научавате най-важните основни стъпки на стандартния танц, а също така имате възможност да практикувате хореографии в система със специално ниво.
Как танцово-фитнес концепцията на Кристиан Поланк тренира тялото?
Концепцията за танци и фитнес на Christian Polanc смесва различни танцови стилове помежду си: от огнени латино ритми и класически стандартни стъпки до страстни модни танци, всичко е включено. Комбинацията от бързи и бавни движения създава динамична и ефективна фитнес програма, която е не само разнообразна и забавна, но и идеална за изгаряне на калории. Курсът на Кристиан Поланк съдържа танци, аеробика и фитнес елементи и е перфектен като тренировка за издръжливост, която оформя тялото и изгражда мускули. Всеки танц тренира различни области на тялото, така че по време на тренировка да се използват различни мускулни групи. Концепцията за танци и фитнес на Кристиан Поланк по този начин е холистична тренировъчна програма, която укрепва вашата сърдечно-съдова система.
Кристиан Поланк откри таланта си случайно
Кристиан Поланк не винаги е бил умен, добре обучен професионален танцьор, когото познаваме от телевизията. На 16-годишна възраст родният баварец нямаше представа какъв талант е той. Напротив: Кристиан Поланк дори се е борил с наднорменото тегло в младостта си. Той не се интересуваше от спорт, Кристиан Поланк предпочиташе да експериментира с различни диети, които не му помагаха да постигне желаната цел. След като майка му го убеждава да се запише в танцов клас, той обаче бързо осъзнава, че танцовите стъпки са лесни за него. И така Кристиан Поланк зае трето място в германския шампионат по латиноамерикански танци само две години след първия си танцов курс. Чрез усиленото обучение и успехите, съчетани с него, днешният рой от жени и мъже разви повече увереност в себе си и непрекъсната страст към танца до днес.
Кристиан Поланк иска да мотивира хората да спортуват повече
Със своята концепция за танци и фитнес, Кристиан Поланк сега иска да подкрепя други хора с техните тренировки. В крайна сметка бившият спортен муфел знае от личен опит колко бързо човек обича да избягва тренировките. Със своята специално разработена тренировка, Кристиан Поланк би искал да предаде ново отношение към живота, основано на забавление в движение. Със своята танцово-фитнес концепция той улеснява участниците в курса да започнат с класически танц и с музика и ритми събужда забавлението от (танцовия) спорт. Не е нужно да сте обучен танцьор, за да участвате в концепцията за танц-фитнес - всичко, което има значение, е радостта от движението!
Любопитен? Концепцията за танци и фитнес на Кристиан Поланк предлага танцов курс и ефективна фитнес програма в едно. Програмата е практична тренировка, която ви прави подходящи за дансинга, както и тонизира и оформя тялото ви. И нека бъдем честни: Кой не мечтае за спиращо дъха тяло като професионалистите „Да танцуваме“?
Източник на изображението: Getty Images/Sascha Schuermann
Източник на видео: YouTube/Daktylus Ferienpark Dr. Зигхард Асмус