Завърших постната ЧАЙНА хармония
Завърших гладуването
ПО ПЪТЯТА СТАНАМЕ САМИ, ПО-ДОБРЕ ДА СЕ ЗАЕДИМЕ
Стигам до края на есенните гладни дни. Минаха пет дни, аз съм сутринта на шестия ден. След дните за настройка започнах да гладувам в събота.
Обичам есенния пост, защото сме пълни с плодове, узрели от истински ден. Грозде, ябълки, круши, сливи, цвекло, цвекло.
По време на пост съставките в моята детоксикираща (или детоксикираща) чаена смес са листа от коприва, тъй като тя прочиства бъбреците и кръвта и радикално прочиства, разтваря метаболитните отпадъчни продукти, прочиства цялата храносмилателна система. Златна пръчица, за изхвърляне на урина, бъз и трън, защото консумира, полски хрян, защото дезинфекцира пикочните пътища и сега много кученца се изпразват с пикаене и накрая глухарчето гали черния ми дроб.
Детоксикираща чаена смес и сол за вана по време на гладуване.
По време на пост Също така обърнах специално внимание на кожата си с помощта на скраб за тяло, направен от утайка от кафе, захар и зехтин. Кожата е един от отделителните ни органи, чрез който тя също детоксикира тялото с пот. Когато се къпех, във водата слагам сол за баня, която лесно може да се приготви у дома. Основа на прах, сода за хляб, малко глезотии на цветни листенца, етерично масло и можете да се отпуснете. Не забравяйте да запалите свещ. Само за релаксация.
По време на пост трябва да пием достатъчно течности и да направим цялостно прочистване на червата поне през първите два дни. Това е доста скапан въпрос и много хора пропускат, но тогава, така да се каже, лайна изобщо не си струва.
По време на пост Научих се да идвам от нищото и бях доволен от малкото. Невероятно е колко невъзможно е да се изяде с умерено количество, което не е необходимо.
По време на пост нашите стави и двигатели също могат да бъдат преработени.
По време на пост Научих се как да се отпусна и да открия радостта от движението. С малко движение не само ускоряваме кръвообращението, но и мазнините се топят. Не трябва да прекаляваме с движението, не сме на турне за представление. Всеки с високо кръвно налягане трябва по-скоро да ходи. Ако имате ниско кръвно налягане, изберете по-активно движение.