Затруднено отслабване Този хормон може да е причината
Въпреки здравословното хранене и упражненията, не можете да се отървете от нежеланите излишни килограми? Ново проучване казва, че това най-вероятно се дължи на хормон на угояване!
Точно сега, през лятото, искаме телата ни да са в най-добра форма за бикини сезона. Стриктните диети, лудите тренировки и непоносими пости бяха ред на деня за много дами през последните няколко месеца. Стресът, възрастта и грешните гени обикновено са първите причини, които им идват на ум, но това, което мнозина не знаят, е това Хормоните също играят голяма роля при отслабването. Всъщност те могат да му повлияят както по положителен, така и по отрицателен начин и решете дали трябва да се отървем от последните излишни килограми или не.
Отслабване: Тези хормони ви пречат да го направите
Няколко скорошни проучвания показаха, че има немалко хормони, които могат да изведат теглото ни от равновесие. Ето защо експертите ви съветват да обърнете внимание на хормоналната стойност на вашата храна, когато избирате храната си и да промените съответно диетата си: С инсулин, лептин, естроген и др., Трябва да бъдете внимателни и съвестни. Но Според експерти, определено вещество-пратеник е виновно за всичките ни проблеми с теглото, говорим за така наречените хормони на растежа (наричани още GH). Те са отговорни не само за процеса на растеж на човешкото тяло, но също влияят негативно на апетита и метаболизма!
Хормони на растежа: затова не отслабвате
Така наречените GH рецептори, които се активират веднага щом се опитаме да отслабнем, стимулират производството на специални неврони, които от своя страна предотвратяват загубата на тегло, като увеличават апетита ни и инхибират метаболизма. Това, което в началото може да звучи много плашещо, не е необратимо! Тъй като учените са все още в началото на своите изследвания, решението на този проблем все още не е широко известно. Независимо от това, ако искате да разберете дали тези хормони за угояване са виновни за факта, че все още не сте достигнали мечтаното тегло, можете да отидете със себе си потърсете съвет от ендокринолог. Той се смята за експерт по хормони сред лекарите и може да използва кръвна картина, за да определи какво в крайна сметка липсва на тялото ви, за да отслабне.
Още съвети и вкусни рецепти можете да намерите тук: