Затова включете тиквички в диетата си. nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Ако просто отслабвате или ви предстои да включите диетата си, а с тиквички можете да го оцветите!

„Можете да послужите за оцветяване на вашата диета добре, да разширите избора си дори при голямо разнообразие от диети. Поради ниското си енергийно съдържание (32 kcal/100 g), той е силно препоръчителен за диети и може да се използва в повечето диети, като се използва подходяща процедура за готвене. Допълнителните хранителни стойности са характерни за тиквите, така че тя съдържа незначително количество мазнини (0,4 g/100 g), 1,5 g/100 g протеин, 5,3 g/100 g въглехидрати “, казва фитнес треньорът Анди Салка.

Като идея ще ви покажем и наистина вкусна и вкусна рецепта за салата от тиквички:

---