Затова не носете стилети всеки ден.Опасности от носенето на високи токчета

затова

Стилетите са много неудобни и са рисков фактор за здравето на талията, гърба и краката. Носенето му рядко не създава никакви проблеми, докато не стане обичайно. Защо е вредно?

Странна походка, изкривявания Походката на жените в редовните стилети е различна от тази на тези, които предпочитат по-удобно облекло. От високата пета се сменят мускулите и сухожилията. Петите са повдигнати, така че ахилесовото сухожилие е скъсено, което дава на прасеца по-голямо натоварване, въпреки че обикновено удължаването и свиването на връзката по време на ходене улеснява функционирането на мускулите на прасеца. Носенето на обувки с плоска подметка за спорт, които иначе са свикнали с обувки на шпилка, ще бъде по-лесно наранено.
Високият ток води до поклащаща се походка, така че за да запазим равновесието си, можем лесно да стъпваме камъчета, камъни, от които можем да паднем, и да получим наранявания и натъртвания. Износване на хрущяла

Колкото по-висок е токът и колкото повече обувки на шпилка имаме на краката си, толкова по-опасен е той. Например, някой, който бяга на обувки на висок ток, може лесно да си счупи глезена. Заставането на високи токчета изисква неестествена поза. Това това натоварва лумбалните прешлени, скачащите и коленните стави, и процесът на абразия на хрущяла се ускорява. Това се случва незабелязано, тъй като износването на хрущяла обикновено не е болезнено. Хрущялът не се износва равномерно, така че повърхността на подлежащите кости се деформира и по краищата им се образуват костни израстъци. Засегнатата става понякога се възпалява и износването се ускорява. Това унищожава ставите, което вече причинява силна болка.