Затова изберете естествени освежаващи напитки - Блог - Манна
Всички духат отвън, че подсладените газирани безалкохолни напитки и соковете в магазините, направени от сиропи, изобщо не са здравословни, дори ако са направени без изкуствени съставки.
Подобна е ситуацията и с рекламодателите с нулева калория. Наскоро беше разкрито, че няма много разлики между захарните и „без захар“ безалкохолни напитки по отношение на въздействието им върху здравето. Според изследване, публикувано миналата есен, въпреки че много хора съзнателно избират напитки, наричани още диети, за да защитят здравето или формата си, последиците не са много по-различни от избора на традиционния сорт, приготвен със захар или някакъв сироп.
Храните без захар обещават да облекчат глада ви или жаждата за сладко и че безкалоричният сладък вкус ще реши този проблем. Но всъщност се провеждат изследвания, така че безкалорийните сладкиши нарушават естествените механизми на функциониране на тялото ви и когато ядете истински захари като плодове, тялото ви, свикнало с подсладители, изведнъж не знае какво да прави с него. Това също влияе на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.