ЗАТЪЛВАНЕ Двойният метаболитен и когнитивен ефект на здравето на авокадо
Разбира се, проучването се подкрепя от "Hass Avocado Board, USDA", но метаболитните ползи от авокадото не остават да бъдат демонстрирани: ако много проучвания се аргументират за ежедневната му консумация, срещу метаболитния синдром и сърдечния риск, това ново изследване, проведено в Университета на Илинойс в Урбана-Шампайн, предполага, че ежедневната му консумация би имала и благоприятни когнитивни ефекти: авокадото подобрява вниманието при хора с наднормено тегло или затлъстяване, заключават изследователите в Journal of Psychophysiology
„Има редица начини за хранене, за да се оптимизира здравето на мозъка“, казва водещият автор Найман А. Хан от Отдела по хранене на университета. „Това, което научаваме от това проучване, е, че авокадото може да бъде невропротективно по някакъв начин“.
С предишни проучвания, които предполагат, че хората с наднормено тегло и затлъстяване имат по-висок риск от когнитивен спад и деменция в по-късен живот, изследователите искат да знаят дали някои диетични подходи и кои от тях могат да имат когнитивни ползи за здравето.
И накрая, авокадото е богато на лутеин, диетичен компонент, който вече е документиран, че е свързан с когнитивни ползи. Нито едно рандомизирано контролирано проучване не е изследвало когнитивните му ефекти върху възрастните с наднормено тегло, въпреки нарастващото разпространение на затлъстяването.