Затлъстяването защо жените са по-засегнати от мъжете

НОВИНИ ВЪПРОС

Жените и мъжете не са равни по отношение на затлъстяването. Няколко фактора обясняват тези различия, включително наддаване на тегло по време на бременност и липса на физическа активност.

затлъстяване
Жени
мъже
наднормено тегло
бременност

1,9 милиарда хора с наднормено тегло и 650 милиона затлъстели хора по целия свят през 2016 г .: според Световната здравна организация броят на случаите на затлъстяване се е утроил почти от 1975 г. Но мъжете и жените не са равни по отношение на тези проблеми с теглото . През 2016 г. 11% от мъжете са били със затлъстяване в сравнение с 15% от жените. Последните имат повече рискови фактори от мъжете.

Килограмите бременност, които се установяват

По време на бременност например е нормално да наддавате. Във Франция се препоръчва да качите 12 килограма и 15 или 16 в случай на близнаци. Но след раждането много жени се борят да свалят излишните килограми. Проучване от 2014 г. на 800 жени показва, че половината от тях са запазили 4,5 килограма допълнително след раждането.

Твърде много заседнал начин на живот

Женските хормони също играят роля в увеличаването на теглото. Когато естрогенът присъства силно в организма, той насърчава целулита, задържането на вода и натрупването на излишни килограми в бедрата и бедрата. Прекалено високите нива на кортизол също карат тялото да съхранява мазнини.

Физическата активност е много важна за контролиране на теглото, но и за това мъжете и жените не са равни. Според Public Health France, 22% от жените са заседнали и правят малко или никаква физическа активност в сравнение с 17% от мъжете. 70% от мъжете се съобразяват с препоръките на СЗО за физическа активност, а жените са само 53%.