Затлъстяването води до пропускане на закуска News infoR; Козирог; z
Четвъртък, 18 октомври 2012 г. 5:00 ч. | начин на живот
Източник: Агенция OrientPress
Пропускането на закуската води до затлъстяване
Мозъчните тестове показват, че пропускайки закуската, мозъкът желае много повече мазни храни през останалата част от деня, плюс това хората ядат много повече за обяд по този начин, съобщава Би Би Си. Ето защо този метод изобщо не се препоръчва за тези, които искат да отслабнат.
Не е чудно, че закуската е най-важното хранене за деня. В настоящото си изследване професионалистите бяха любопитни за това какво се случва в мозъка при консумация или отнемане на определени храни.
В проучването са участвали 21 индивида с нормално тегло, които са имали ядрено-магнитен резонанс, за да покажат мозъчните реакции на храни с различно съдържание на калории.
Те не получиха закуска при първото проучване и голямо количество храна при второто проучване, което съдържаше около 730 калории. Резултатите показаха, че прескачането на закуска към по-калоричните храни ‘разсейва’ мозъка .
Следователно отслабването се затруднява много, ако някой експериментира с пропускане на закуска, защото за обяд и вечеря по този начин ще внесете много повече калории в тялото си, отколкото ако започнете закуска и с храна.