Затлъстяването се увеличава с часове, прекарани в гледане на телевизия
Гледането на телевизия е пасивна развлекателна дейност, която все повече се „практикува“, особено следвайки напредъка на новите технологии, които станаха много по-достъпни от създаването им. Увеличава се времето, прекарано в гледане на телевизия, особено сред децата. Всеки французин прекарва средно по 3 часа и 26 минути на ден пред телевизора си. Децата го гледат средно 2 часа и 6 минути (това проучване от 2006 г. е валидно за деца между 4 и 14 години). Самият факт, че сме пред телевизията, със сигурност е вреден, но ще видим, че рекламите, които се показват и там, оказват влияние върху нашето поведение и не са свързани с увеличаването на затлъстяването.
Но какви са последиците от този нов вид забавление ?
- намаляване на практиката на физическа активност
Телевизията е „дейност“, която води до намаляване на практикуването на физически упражнения, което може да изглежда логично, тъй като пред този екран сме много пасивни. Липсата на упражнения след това предотвратява изгарянето на усвоените калории по време на хранене.
Можем също да се чудим за факта, че телевизията е дейност, тъй като енергийният й разход е близък до този на съня и следователно почти нулев !
Следователно телевизията наистина има вредно въздействие: тя заема нашето време, като ни пречи да практикуваме физическа, интелектуална или културна дейност.
Телевизорът има голям недостатък в сравнение с други екрани като конзолата или компютъра, тъй като оставя двете ръце свободни; безплатно да се използва за хранене.