Затлъстяването се превърна в глобален проблем - MedicalTest
Затлъстяването се превърна в глобален проблем
Затлъстяването е най-честото метаболитно заболяване и често се свързва с тежки хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет, сънна апнея и др. Характеризира се с излишък на мастна тъкан. Обикновено тялото на мъжете съдържа процент от 15 - 20% от мастната тъкан, а тялото на жените процент от 25 - 30% от мастната тъкан.
Затлъстяването е не само естетически проблем, но на първо място хранително разстройство, характеризиращо се с повишено телесно тегло, надхвърлящо идеалното ниво на тегло, с далечни последствия за здравето. Появата на затлъстяване влияе върху физическия облик на човека, но също така и върху психическото му състояние. Излишното тегло поражда много усложнения: диабет, сърдечни и мозъчно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, сънна апнея, двигателни нарушения. Въпреки че затлъстяването се счита за сложно хранително-метаболитно състояние, има много начини за лечение.
Затлъстяването може също да има генерализиран характер или сегментен аспект. Разпределението на наднорменото тегло в долната половина на тялото характеризира „крушовидното“ гиноидно затлъстяване. Затлъстяването от тип Android (корем, ствол с форма на ябълка: мастната тъкан преобладава в багажника) е свързано с по-висок процент на усложнения. Коремната обиколка по-голяма от 88 см при жените и 102 см при мъжете увеличава риска от развитие на други медицински проблеми.
Причини за затлъстяване
Много фактори допринасят за инсталирането на затлъстяване, което се случва, когато енергийният баланс е небалансиран, т.е. натрупаната енергия (брой калории) чрез храната е по-висока от изразходваната енергия.
Рискови фактори за затлъстяване
Етиопатогенните фактори са множество и могат да бъдат разделени на индивидуални и екологични фактори: социални, икономически, професионални, семейни. Преяждането (увеличаване на приема на храна над нуждите) е до голяма степен културно наложено. Части за бързо хранене или други ресторанти са прекалено големи, което води до прекомерен прием на калории. Социализацията също е тясно свързана с консумацията на храна. Семейните ястия, срещите с приятели, свързаните с работата дейности или празнични дейности са съсредоточени върху храненето. Освен това психическият стрес и депресията водят до прекомерен прием на храна.
Заседналият начин на живот е най-честата причина затлъстяването да присъства все повече и повече в живота на съвременния човек. Много хора мразят да спортуват, а други са твърде заети, за да спортуват. Все повече и повече технологични завоевания на съвременния свят: дистанционното управление на телевизора, асансьорът, колата премахват физическата активност от ежедневието. Дори и най-незначителните дейности, като извеждането на кучето на разходка, са от полза; Например, като отворите вратата, за да пуснете кучето, се изгарят само 2 калории, но 30-минутна разходка с кучето изгаря 125 калории. Ако вместо да закарате колата до прането (тя консумира само 18 калории), тя ще бъде измита и полирана лично, ще бъдат изразходвани 300 калории.
Наследствената съпътстваща история на затлъстяването увеличава риска от наднормено тегло. Ако единият от родителите е със затлъстяване, рискът е 3 пъти по-голям от този на човек с родители с нормално тегло. Начинът на живот на семейството или приятелския кръг играе важна роля за появата на затлъстяване: диета, богата на животински мазнини или базирана на закуски за бързо хранене, нередовно хранене или пропускане на основните хранения.
Заедно с липсата на физическа активност са и следните фактори, които ще образуват порочен кръг:
Ниска самооценка - човек с наднормено тегло или затлъстяване ще има отрицателен образ на себе си и ще бъде склонен да премахне дискомфорта си чрез още по-голяма консумация на храна. Също така многократните неуспехи на някои режими за отслабване подчертават негативния образ, което прави още по-трудно прилагането на стратегии за отслабване;
Афективни проблеми - състояния на психически стрес, тревожност или състояния като депресия или хронична болка, човекът е склонен да избягва решаването на проблеми и негативни емоции, като се приюти в храната;
Психическа травма - травматични събития като физическо или сексуално насилие по време на детството, смърт на родител по време на юношеството или проблеми с двойки (домашно насилие) могат да имат важно въздействие върху етиопатогенезата на затлъстяването;
Консумация на алкохол - бирата или коктейлите съдържат много калории и предразполагат към андрогенно затлъстяване;
Употреба на наркотици - антидепресанти или глюкокортикоидни лекарства или наличие на състояния като синдром на Кушинг и хипотиреоидизъм.