Затлъстяването разпространява здравни съвети; AXA
Повече от половината от всички германци са с наднормено тегло. Когато индексът на телесна маса се повиши над 30, той става критичен. Сега затлъстяването се счита за заболяване със сериозни последици за здравето. Целият свят все повече страда от затлъстяване, все повече хора в почти всички страни са засегнати. Германското общество за затлъстяване има положителни новини за отслабването.
Никога преди не е имало толкова много доставчици на мода до размер 60 и все повече жени пазаруват тук. Според института Робърт Кох 53 процента от жените и 67 процента от мъжете са с наднормено тегло и за съжаление всяко пето дете е с наднормено тегло. Една четвърт от възрастните са с наднормено тегло и страдат от затлъстяване. САЩ вече са по-далеч: 72 процента от жените и 74 процента от мъжете в САЩ имат частично сериозно наднормено тегло. „Плюс размер модели“ празнуват успехите на първите страници, суперзвездата Тес Холидей тежи 117 килограма на 1,65 м височина, а лозунги като „Дебелината е страхотна“ извикват нова концепция за красота.
Тази кампания не е от полза, ако сте физически и психически обременени от наднормено тегло. Затлъстяването е сериозно състояние, което изисква чувствителна помощ. Засегнатите често са хванати в омагьосан кръг от зависимости, които не могат да бъдат прекъснати без подкрепа. Тук ще намерите информация, която може да бъде полезна.
Затлъстяването е епидемия.
Тежките тежести са част от културната история. От късното средновековие медицината обсъжда затлъстяването и се бори най-вече с кръвопускане, чаши и пиявици. Лекарствата за пиене и диетите се появяват едва през 19 век. Днес затлъстяването се превърна в „глобална епидемия“ (Световната здравна организация СЗО). През целия свят броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване се е удвоил през последните 30 години. Около 2,1 милиарда възрастни са с наднормено тегло (проучване на Lancet), което е много повече от недохранените хора (около 795 милиона според ООН). Затлъстяването вече не е феномен на просперитет, но засяга и страни с ниски доходи: Мексико замени САЩ на първо място сред тежките тежести, а в Бразилия делът на дебелите деца се е увеличил до над 25 процента. Прогнозите не дават много надежда: СЗО очаква истинска криза на затлъстяването в Европа до 2030 г. Ирландците и британците вече са на път, 27,5 процента от ирландските деца под пет години са със силно наднормено тегло, 23,1 процента във Великобритания.
Хранителни предпочитания в ранна детска възраст
Родителите имат голямо влияние върху храненето на децата си, тъй като те имат пълен контрол върху храненето на детето си във фазата на ранна детска възраст и външните влияния (детска градина, връстници) обикновено са минимални. По времето, когато децата започват училище, повечето от тях вече са изградили своите хранителни навици. Постигането на промяна става все по-трудно на тази възраст. Следователно положителното влияние от страна на родителите е от основно значение за развитието на здравословно хранително поведение на детето от самото начало.
Твърде много на масата, твърде малко на краката си
Диетите с твърде много енергия и липса на упражнения са причина за драматичното развитие. Въпреки че по света се ядат повече плодове и зеленчуци, отколкото преди 20 години, има потоп от нездравословни готови ястия и подсладени напитки. Много хора все още нямат информация или разбиране за здравословното хранене - и това не е така само в по-слабо развитите страни. ООН призовава за драстични мерки като данък върху сладките лимонади и върху храните с високо съдържание на мазнини, захар или солено. Парите ще бъдат използвани за кампании за здравословно хранене и предоставяне на повече хора достъп до плодове и зеленчуци. Някои правителства вече са предприели стъпки. Дания беше първата държава в света, която въведе „данък върху мазнините“ върху продукти, съдържащи наситени мазнини като пица, мляко, масло, месо и повечето готови за консумация ястия. Американският президент Барак Обама също мислеше на глас за данък върху захарните газирани напитки.
Добри конвертори на фуражи или лоши навици?
При никакви обстоятелства причините за патологичното затлъстяване не могат да бъдат отхвърлени с липса на характер и липса на дисциплина, както често се случва. Засегнатите се нуждаят от уважение, разбиране и индивидуална терапия. Предписването на диета и упражнения на човек с наднормено тегло не е достатъчно. Необходима е цялостна оценка на личността и нейната жизнена ситуация, за да се постигне трайно освобождаване от тежестта на затлъстяването.
ПЛЮСът за клиенти на AXA
Винаги можете да говорите с нас за всичко необезпокоявано.
Сякаш беше само за вас - така е организиран светът на грижите в AXA и ви предоставя денонощна поверителна и дискретна информация за всички теми, които ви засягат или депресират. Популярната рубрика „Светът на грижите се движи“ винаги съдържа технически статии, които подкрепят текущите проблеми. В справочната работа на клиничните картини експертите обясняват причините, симптомите, терапиите и профилактиката на най-честите оплаквания на нашето време. Вече можете да отидете на Информирайте за затлъстяване.
И ако искате да научите повече за разумната защита, ние ще обясним специалните предимства на Дългосрочни грижи Flex от AXA.
AXA грижи свят във Facebook
Възползвайте се от активен обмен с други заинтересовани страни и „създателите на световни грижи“. Кажете ни какво можем да направим по-добре.
Все още криви или вече болни?
Затлъстяването е междинен етап от нормално тегло до спешен случай: Според официалните оценки затлъстяването сега е хронично заболяване. Индексът на телесна маса (ИТМ) ви помага да оцените телесното си тегло. ИТМ се изчислява от телесното тегло в килограми, разделено на височината в метри на квадрат (kg/m2). Хората с ИТМ 18,5-25 се считат за нормално тегло, 25-30 като наднормено тегло и затлъстяването започва от 30.
Като пример за звездата плюс размер Тес Холидей: 117 килограма/1,65 х 1,65 м = ИТМ 43,5 и следователно изключително наднормено тегло със сериозни рискове за здравето.
Съвременното изчисление на ИТМ включва също пол и възраст. В допълнение към ИТМ, експертите се уверяват, че включват и коремната обиколка при оценка на риска: по-специално вътрешната коремна мазнина представлява риск за сърцето и кръвообращението, при мъжете от обиколката на талията от 122 см, а при жените от 88 см.
70 до 80 процента от сърдечно-съдовите заболявания, които са резултат от инфаркти и инсулти, са причинени от затлъстяване. 95 процента от диабет тип 2 се причинява от наднормено тегло и често се добавят високо кръвно налягане и нарушение на липидния метаболизъм и тогава така нареченият „фатален квартет“ е завършен. Затлъстяването има вредно въздействие върху цялата мускулно-скелетна система и все по-често се разглежда като фактор за развитието на рак. По принцип високото тегло натоварва ежедневието с оплаквания като изпотяване, задух, болки в ставите, да не говорим за психични проблеми.
Тежест върху душата
Затлъстяването често води до осъзнато социално изключване и по този начин до емоционален стрес и намалено самочувствие, което може да доведе до депресия. Много хора не само се чувстват деградирали, но всъщност изпитват предразсъдъци, обезценяване и дискриминация поради физическите си измерения. Психологическото бреме на затлъстелите хора е несъмнено; експертите настояват това прозрение да бъде включено в терапиите за затлъстяване. За да влоши нещата, психиката на хората с наднормено тегло също е атакувана от физически феномен: скорошно проучване на университета в Лайпциг установи възпалителни процеси в тялото на затлъстели хора, които могат да предизвикат депресия. В същото време изследователите откриха и положителен аспект: участниците в изследването, които се движеха въпреки наднорменото тегло, бяха значително по-малко засегнати.