Затлъстяването причинява риск от рак да скочи до небето медицинското списание

Според оценки на СЗО, повече от една трета от всички туморни заболявания могат да се отдадат на фактори на начина на живот: Затлъстяването и липсата на физически упражнения увеличават риска от много видове рак.

риск

Проучванията показват, че прекомерното тегло и ниската физическа активност са рискови фактори за много видове рак. Някои видове тумори, като рак на гърдата в постменопауза, рак на яйчниците или шийката на матката, но също така и рак на дебелото черво и простатата, са по-чести при хората с наднормено тегло. „Твърде много храна, твърде малко упражнения и произтичащото от това затлъстяване имат по-голямо влияние върху развитието и прогресирането на туморните заболявания, отколкото консумацията на никотин“, обяснява професор д-р. мед. Хартмут Берц, старши лекар в Клиниката по вътрешни болести I към Университетския медицински център Фрайбург и началник отдел по хранителна медицина и диететика. „Напълняването скоро може да замени пушенето като основен рисков фактор за рак“, казва Берц. Вероятността от развитие на рак при жени със силно наднормено тегло - с индекс на телесна маса (ИТМ) над 35 - се увеличава с около 90 процента.

Наднорменото тегло също увеличава риска от рецидив, т.е. рецидив на тумори. Редовното физическо натоварване, от друга страна, намалява риска от развитие на рак или от поява на тумор отново. Експертите препоръчват пет до седем часа умерено физическо натоварване на седмица, като колоездене или бързо ходене.