Затлъстяването - причини и последици

Ако сте мъж, висок 6 фута и тежите повече от 100 кг, или ако сте женски, висок 6 фута и тежите повече от 77 кг, вие сте затлъстели. Например във Великобритания за по-малко от две десетилетия затлъстяването се е увеличило от 8 на 16% при жените и от 6 на 13% при мъжете.

причини

Индекс на телесна маса (ИТМ или, на английски език, Индекс на телесна маса, ИТМ) над 30 показва някаква форма на затлъстяване. ИТМ се изчислява чрез разделяне на теглото на човек на квадрата на височината му (kg/m2).

„Затлъстелите хора са изложени на сериозен риск от хипертония, диабет, несвързан с инсулин, твърде много холестерол и други липиди в кръвта, сърдечни проблеми, рак на гърдата и дебелото черво“, казва д-р Андрю Прентис от Медицинския изследователски център (Великобритания). Експертите изчисляват, че затлъстяването отнема от 3 до 8% от медицинските разходи в някои европейски страни, тоест колкото здравните програми срещу рак или СПИН.

Седем от десет мъже и осем жени не спортуват

Въпреки че генетичните фактори играят неоспорима роля в някои случаи, екологичните аспекти допринасят значително за затлъстяването. Днес стандартното европейско меню, което включва високоенергийни и много мазни храни, свързано с все по-заседнал живот, насърчава затлъстяването. Съществува реален дисбаланс между погълнатата енергия и изразходваната чрез физическа активност енергия. А най-лошото тепърва предстои. Тази тревожна тенденция сега засяга децата и юношите.