Затлъстяването при деца - негативни последици и опасности
Наднорменото тегло при деца и юноши и затлъстяването стават все по-често фокус на внимание в днешното общество. Изследването на ОИСР1, публикувано в Париж през 2012 г., при което данните за телесното тегло, наред с други неща, бяха събрани и оценени в няколко страни, също предизвика сензация в Германия. В тази страна 60% от мъжете и 45% от жените се борят с наднорменото тегло. За съжаление тези плашещи числа често водят началото си от детството и юношеството.
Причини за наднормено тегло при деца и юноши
В проучване2 от 100 педиатри, проведено от forsa през април 2010 г., около 96% от анкетираните отбелязват увеличение на наднорменото тегло сред децата през последните десет години. „Липсата на упражнения“ и „лоша“ или „неправилна диета“ са посочени от 99% от лекарите като основни причини.
Други причини за затлъстяването в детска възраст са липсата на стимул за двигателно развитие при децата от техните родители. Твърде много гледане на телевизия и продължителна употреба на компютър. Нисък стандарт на образование и доходи за родителите и твърде малко или лошо физическо възпитание в училищата. Всички тези четири причини могат да се използват като възможни причини за двата основни проблема, липса на движение и недохранване. Други възможни влияещи фактори са генетичната предразположеност и психично обусловените хранителни разстройства в детска възраст.
Наднорменото тегло и затлъстяването в детска и юношеска възраст
В хода на "Проучването на здравето на децата и младежите" 3 (KiGGS) институтът Робърт Кох стигна до заключението, че 15% от децата в Германия между 3 и 17 години са с наднормено тегло и 6,3% са с патологично наднормено тегло (затлъстяване) Страдайте. Проучването на KiGGS разкрива също така, че делът на децата с наднормено тегло в Германия на възраст между 14 и 17 години се е удвоил почти от 1980 г. насам. Броят на затлъстелите деца на тази възраст се е утроил дори през последните 30 години.
Преобладаването на затлъстяването се различава в зависимост от възрастовата група. Докато броят на децата с наднормено тегло на възраст между 3 и 6 години все още е доста под десет процента, между 11 и 13 години повече от 18 процента от децата са с наднормено тегло.
Последици и ефекти от затлъстяването при деца
Често възникващи негативни последици от наднорменото тегло и затлъстяването са сърдечно-съдови нарушения, нарушения на метаболизма, нарушения на опорно-двигателния и постуралния апарат (болки в ставите и гърба), както и психосоциално увреждане на засегнатите деца. „Проучването на KiS“ 4 също успя да потвърди, че децата с наднормено тегло не само се представят слабо средно във физическото възпитание. В допълнение, резултатите по когнитивни учебни предмети като математика и немски език, за разлика от децата с нормално тегло, също страдат.
В хода на проучване5 върху „Индекс на телесна маса” (ИТМ) на децата от началното училище от Аахен се посочва, че 45% от затлъстелите деца и дори 85% от затлъстелите юноши ще бъдат затлъстели като възрастни. Това показва значението на здравословното хранене и адекватните упражнения в детска и юношеска възраст.
Заключение и препоръка
Така че е важно не само да се гарантира здравословна диета и достатъчно упражнения за деца, които и без това са с наднормено тегло. Това е много по-вярно за всички деца. Това е единственият начин за избягване на наднорменото тегло и затлъстяването и свързаните с тях последици за здравето в зряла възраст в бъдеще. Освен това се засилва физическата работоспособност. Децата трябва да бъдат информирани за причините, последиците и риска от наднормено тегло. В същото време те трябва да осъзнаят важността на спорта, упражненията и здравословното хранене за себе си. И в нашия спортен лагер Move-It преследваме целта да покажем на децата и младежите нови спортни възможности по забавен начин и да обърнем внимание на балансирана диета.