Затлъстяването при деца и юноши BZgA дава съвети за превенция; Здравен град Берлин
Все повече деца в Германия са с наднормено тегло
Почти два милиона деца и младежи в Германия се считат за наднормено тегло; това съответства на дял от около 15 процента. При 800 000 деца и юноши наднорменото тегло е толкова силно, че лекарите говорят за затлъстяване или затлъстяване. Това може да навреди на здравето и да насърчи развитието на много заболявания. Те включват мускулно-скелетни нарушения, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм и дори захарен диабет тип 2.
Но това не е единственият проблем: Децата и юношите с наднормено тегло често са тормозени и маргинализирани заради теглото си, което от своя страна понижава самочувствието. Тогава децата често ядат повече от разочарование - започва омагьосан кръг. В допълнение, психичните проблеми като депресивните симптоми са по-чести при децата с наднормено тегло, отколкото при други.
Разберете причините за затлъстяването
Причините за затлъстяването при децата са различни. За да се предотвратят и противодействат на тези проблеми, е важно родителите да знаят как може да възникне затлъстяване и как те могат да подкрепят потомството си да разработят по-здравословни стратегии. Д-р мед. Хайдрун Тайс, ръководител на Федералния център за здравно образование (BZgA), подчертава: „За да не се повлияе решително отрицателно здравето на децата, юношите, а по-късно и в зряла възраст, превенцията на затлъстяването при юношите е от особено значение.“
Следователно BZgA предлага на своите уебсайтове информация за родителите и специалистите за това как те могат да подкрепят децата и младите хора в предотвратяването на развитието на наднормено тегло и затлъстяване. Уебсайтът www.uebergewicht-vorbeugen.de дава препоръки за упражнения, хранене и пиене, релаксация и използване на онлайн медии. Освен това семействата могат да разберат къде могат да намерят помощ за своите деца и юноши, ако вече са с наднормено тегло.
Подкрепа с консултации
Онлайн порталът предлага и помощна информация на специалисти: Колекция от упражнения за движение, описателна инфографика и кратки тематични листове могат да бъдат изтеглени и разпечатани. Например те могат да бъдат дадени на родителите по време на сесия за консултиране. В допълнение, специалистите ще намерят онлайн портал, така наречения метод за търсене на методи, в портала. Помага да изберете подходящи упражнения, например за движение или релаксация. Освен това са налични насоки от BZgA за планиране, прилагане и оценка на мерките за насърчаване на здравето.