Затлъстяването, нарастващ проблем в Румъния Мрачна статистика, предоставена от INS

Страстта към храната се превръща в проблем сред румънците. Данните от Националния статистически институт (INS) показват, че 15% от населението е със затлъстяване, а една трета е с наднормено тегло.

проблем

Румънците ядат твърде много, твърдят специалисти. Средно на ден се консумират около 3500 калории, приблизително колкото е необходимо на човек, който се занимава с физическа работа.

"Този баланс между протеини, мазнини и въглехидрати в диетата се спазва, само че обемът на консумирана храна е много по-висок от необходимия. За средна дейност, офис, със заседнала работа, трябва да се отчита ежедневна консумация някъде на 2500, до 3000 килокалории на ден ", казва професор доктор Камелия Визиряну, декан във Факултета по хранителни науки и инженерство от Галац, според ştirileprotv.ro.

Някои румънци дори ядат хляб по време на хранене, детайл, който според експертите не е здравословен.

"През деня можем да изядем до 6, 7 филийки хляб, но за цял ден, а не на маса. На маса е твърде много", казва д-р Даниела Истрате, главен инженер в Факултета по природни науки и Хранително инженерство от Галац.

Експертите казват, че е много важно да не ядем, докато не се уморим, защото чувството за ситост се появява след половин час, откакто сме яли.