Затлъстяването, между начина на живот и генетичното наследство

Що се отнася до затлъстяването, има истински дебат за неговия произход: подхранва ли се от начина на живот или просто е генетично наследство?

Затлъстелите хора често се оценяват, че не спортуват достатъчно. Но ето как специалистите обясняват връзката между генетичното наследяване и излишните килограми, от които не можем да се отървем.

Дали това е генетично затлъстяване или се влияе от начина на живот?

Има истински дебат за произхода на затлъстяването: Подхранва ли се от начина на живот или просто е генетично наследство? Затлъстелите хора често се оценяват, че не спортуват достатъчно. Но много експерти по затлъстяването казват, че това е много често срещано генетично заболяване в еволюционен план, че е много по-естествено да имаш наднормено тегло, отколкото слабост.

Всъщност австралийски експерт по затлъстяването обвинява този апетит в превъзходната репродуктивна тенденция. Професор Лесли Кембъл, която е част от програмата на Института Гарван за диабет и затлъстяване, казва, че хората, които са склонни да съхраняват мазнини, са късметлии, а слабите имат дефектни гени. "Хората, които днес са с наднормено тегло, са създадени, за да оцелеят по време на глад, за да осигурят оцеляването на човешката раса. Слабите не биха живели."

Все по-голям брой изследователи предполагат това нашите гени играят много важна роля в риск от наднормено тегло или затлъстяване.

Генетично наследство

Смята се, че по-голямата част от хората - някои изследователи изчисляват, че процентът ще бъде по-висок от 80% - те са наследили гените, които ги предразполагат към съхранение на мазнини за възможен бъдещ глад . С последните данни, които показват, че 61% от австралийските възрастни са с наднормено тегло или затлъстяване, тази хипотеза може да бъде взета под внимание.

Професор Пол Зимет, международен експерт по диабет и затлъстяване, вярва, че наследственият фактор играе основна роля при затлъстяването. Zimmet вярва, че генетиката е отговорна за поне 50 процента от всички случаи на затлъстяване. Подобно на Кембъл, той вярва, че затлъстяването често е генетично заболяване - като депресия или хипертония - и че то трябва да се третира като такова. "Не само генът е отговорен за настоящата епидемия от затлъстяване и трябва да разберем, че не е така да сочим с пръст само един човек. Обществото не бива да преценява, без да знае пътя на човек. Ако приемем, че някой е дебел само за че е мързелив или че яде твърде много, е лошо нещо. "

Ролята, която генетиката играе при затлъстяването, наскоро беше под контрола на изследователите който вярва, че генетичната предразположеност към наднормено тегло може да бъде значително намалена чрез активен живот. Изследователите вярват, че при лечението на затлъстяването акцентът трябва да бъде върху упражненията, а не върху генетичното наследство.

Начин на живот и затлъстяване

Кембъл признава, че упражненията и диетата са две основни действия което човек трябва да направи, за да отслабне, но твърди, че хората, които са генетично предразположени към наднормено тегло, често не са тези, които лесно изгарят мазнини или контролират апетита си, за да може теглото им да остане непроменени, те трудно могат да видят ползите от здравословния начин на живот.

"Много хора трябва да спортуват прекомерно и да ядат много малко за да може да управлява теглото си. Генетичното наследство им пречи да се борят с килограмите по същия начин, както слабите хора. Други гени пречат на хората да се чувстват сити, така че те не знаят къде да спрат да се хранят. "Докато експертите споделят мнения. относно важността на генетиката върху затлъстяването, през повечето време те имат общо мнение и то е, че затлъстяването е социален проблем, а не лична тежест. "Ако повечето от нас са склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, тогава мерките те трябва да бъдат взети в общността и от правителствата ", казва Кембъл.

Социални действия

Д-р Ленерт Веерман от "Училище за здраве на населението" от университета в Куинсланд, Австралия - казва, че фокусирането върху отделните генетични черти не е много полезно. „Това засилва популярното мнение за затлъстяването като проблем, с който хората трябва да се справят, а не като проблем, който изисква социални действия“, казва той. „Тъй като продължаваме да се фокусираме върху отделни индивиди, индивиди, епидемията се развива“.

Веерман се позова на мерките, които би искал да види изпълнени. Те включват премахване на рекламите за нездравословна храна, данъчно облагане на висококалорични храни и забрана на сладки напитки в училищните столове. Дебатът за генетиката и затлъстяването продължава, но експертите са съгласни, че упражненията и здравословното хранене са важни, независимо от генетичния ви произход.

Хирургията е най-добрият отговор?

Мнението, че упражненията и диетата не са достатъчни за хора с тежки проблеми с теглото. За затлъстели хора, чийто живот е в опасност, за тези с диабет тип 2, Бариатричната хирургия се разглежда като единственото ефективно лечение. Въпреки че тази операция крие някои рискове, някои експерти смятат, че тя е показана за хора с ИТМ над 35 години, които имат или са изложени на риск от развитие на диабет тип 2. Прочети Какъв е идеалният ИТМ за жените?

Тази операция може да помогне на пациентите да загубят повече от 50% от наднорменото си тегло и няколко проучвания са установили, че тя може да излекува диабета им тип 2. Смята се, че при сегашните темпове 3,3 милиона австралийци ще имат диабет. тип 2 - заболяване, често причинено от наднормено тегло или затлъстяване - до 2031 година. Прочетете Как диабетът промени живота ни . и Защитете бебето си от диабет

Трябва да се тестваме дали сме генетично предразположени към затлъстяване?

Много експерти казват „не“. Veerman казва, че скринингът за гени, които ни предразполагат към затлъстяване, е от малко клинично значение. „Тестването не прави разлика в консултирането на хора с наднормено тегло: повишената физическа активност и здравословното хранене са показани независимо от гените“, казва той. Zimmet казва, че е по-добре да знаем семейната си история. „Ако вашите родители, баби и дядовци или други роднини са имали проблеми с теглото, има вероятност да сте склонни към напълняване.“

13 черти, които децата наследяват от бащите си

Що се отнася до избора на човека, с когото ще отгледате дете - опитвали ли сте се да си представите, че той ще прилича много на него? Е, направете това усилие. И ако искате да знаете какви черти детето получава от баща си - ще се изненадате, че има толкова много .

Ето 13 черти, които децата наследяват от бащите си - или как гените на бащата се предават по практически начин върху продукта на любовта на двойката. Но още нещо: бащите могат да предадат на децата повече от гени - разберете повече.