Затлъстяването - какво могат да направят пациентите за това diabetesDE - Германска помощ за диабет
Експертният чат на тема „Затлъстяването - какво могат да направят пациентите по въпроса“ ще се проведе с Биргит Адам на 20 септември 2017 г. Тя ще отговаря на вашите въпроси на живо в сряда между 17 и 19 ч.
Биргит Адам
Тема: затлъстяване
Скъпи Джошуа,
рискът от развитие на диабет, ако имате наднормено тегло, е висок, но все пак зависи от много фактори като генетично разположение, физическо поведение, хранителен статус, степен на затлъстяване, възраст и т.н., така че това не може да бъде определено от фиксиран процент. Общо валидно е, че всеки диабетик с наднормено тегло не мога да потвърдя. Има и хора с наднормено тегло, които са „метаболитно здрави“ !
През последните години се случи много по въпроса ви относно етикетирането на храните по отношение на съдържанието на захар и мазнини. Законът предвижда, че опакованата храна трябва да бъде декларирана, така че потребителите трябва да могат да виждат какво ядат. Тук помагат ясни законови разпоредби като основно етикетиране и етикетиране на алергени. Понастоящем не се планира допълнително експулсиране или дори „предупреждение“. Усилията са по-скоро в посока повишаване на "данъка върху захарта".
P.S. Много дискаунтъри вече предлагат и биологични продукти на достъпни цени !
Поздрави и приятна вечер !
Вашият Биргит Адам
Тема: затлъстяване
Имам много наднормено тегло (тежа 105 кг при 1,72) и сега бих искала да забременея. моят гинеколог ме посъветва да не отслабвам първо, за да не рискувам гестационен диабет и т.н. Но вече съм преминал през всички диети и с теглото си спортът, който изгаря ефективно, не ми е лесен. Винаги съм получавал болки в ставите и гърба също. Можете ли да ми дадете съвет как да сваля малко тегло? Моят лекар каза, че определено трябва да е 20 кг:-( Благодаря и поздрави Рита
Скъпа Рита,
тъй като населението става все повече и повече с наднормено тегло и жените, които имат деца по-късно и по-късно, наднорменото тегло и затлъстяването са често срещан проблем при бременните жени. Във вашия случай има смисъл да получите подкрепа навреме под формата на квалифицирани съвети като С амбулаторен диетолог (диетолог или екотрофолог), защото балансираното хранене и редовната физическа активност насърчават здравето и благосъстоянието. Преди и по време на бременност има a-
здравословният начин на живот е особено важен. Диетата и упражненията засягат майката и детето, и
не само в краткосрочен план по време на бременност, но и дълго време след това !
Амбулаторните хранителни съвети обикновено се субсидират от вашата здравноосигурителна компания. Просто питам !
Приятна вечер !
Вашият Биргит Адам
Тема: затлъстяване
Имам наднормено тегло и имам диабет тип 2 от 3 години. От доста време се опитвам да получа по-добри стойности на глюкозата в кръвта, също поради семейното планиране, а също и да отслабна - за да постигна по-добро първото. Сега всъщност забременях (7-ма седмица от бременността) и моят диабетолог премина към инсулин през нощта. Сега прочетох толкова много лоши неща в интернет за не точно планирани ss поради деформации, мъртвородени деца, недоносени бебета и т.н. Сега се замислих да прекратя ss, за да спестя на бебето щети. Но не мога да го направя, тъй като съм твърде щастлив! Смятате ли, че егоистично (често е било упрек!) Какво мога да направя сега, за да имам добър SS и да не застрашавам детето? Ако изведнъж започнах да се занимавам със спорт като луд, това може би не би било хубаво нещо, нали? Опитайте да ядете, но вече се страхувам от прословутия апетит за храна! Как трябва да реагирам? казват, че е важно и защото показва какво ви трябва за бебето! Не искам да пренебрегвам това напълно и след това да причинявам симптоми на дефицит на бебето. О, напълно съм претоварен и не знам какво да правя по-нататък. Можете ли да ми кажете какво да правя Мога ли да рискувам SS и ако да, как?
Благодарим ви за съвет предварително и LG Ayse A.
Уважаема г-жо А.,
Тъй като не знам предишните ви метаболитни стойности, разбира се е трудно да преценя колко рискована е бременността ви.
Но мога да ви кажа от моя собствен професионален опит, че само малък брой от пациентите ми са планирали бременността си! Внимателните грижи за жените и стабилизирането на ценностите означават, че всички деца се раждат „светли и весели“. ! Предполагам, че съветникът по диабет също е активен във вашата диабетологична практика и че тя ще ви придружава по време на бременност. Също така тя ще може да ви посъветва подробно относно балансирана диета за вашето дете, справяне с апетита за храна и т.н.
Всичко най-хубаво и приятна вечер !
Вашият Биргит Адам
Тема: затлъстяване
Добър ден! може ли затлъстяването да отключи диабет? И диабетът „лечим ли“ се, ако наднорменото тегло отново се намали? Имам 90 кг на 180 см и винаги четете контекста в медиите. Но вече съм чел, че наднорменото тегло няма нищо общо с диабета и ако имате диабет тип 2, отслабването няма да помогне за нормализиране на стойностите. . Сега какво? С най-добри пожелания, Рашид Коч
Уважаеми господин К.
Затлъстяването може да предизвика диабет, това е сигурно. „Типът“ на диабета се нарича диабет тип 2. Чрез оптимизиране на начина на живот (повече упражнения, балансирана храна, ...), той може да бъде „излекуван“ в началото. Ако диабет тип 2 съществува отдавна, не може да се получи „излекуване“, но подобрението в отношението към диабета все пак може. Така че си заслужава !
С Най-Добри Пожелания !
Вашият Биргит Адам
Тема: затлъстяване
Уважаема г-жо Б.,
Омагьосан кръг може да възникне, когато детето е принудено да яде или да не яде у дома, в детската градина или след училище, когато не е сито или да яде неща, които не желае да яде. Това може да доведе до такава предизвикателна и защитна реакция, че родителите и децата изпитват яденето само като стресова ситуация и бойно поле. Колкото повече натиск има да се яде по-малко, толкова повече детето отказва да яде "правилната" храна - и колкото повече родителите се тревожат за храненето на детето си, те увеличават налягането.
Колкото повече родителите искат да забавят детето си, докато яде, толкова повече то се бори за храната си.
Дългосрочните амбулаторни съвети (родители и деца) биха имали смисъл за вас, напр. Програма Обелдикс Такъв порочен кръг между родители и дете често може да бъде разрешен в една или повече консултации.
Мисля, че е малко вероятно детето ви да „копира“ само частта за възрастни от вас.
Хранителното разстройство на детето трябва да се приема сериозно, ако
-детето повръща храна без физически причини.
-детето има ясни симптоми на преяждане, т.е. Храната, използвана като заместител на психологическите нужди, не изпитва чувство на ситост, поглъща я, мисли много за храна и говори за нея, яде тайно, вероятно лъже или краде - и кривата на теглото показва непрекъснато нарастващо затлъстяване.
В тези случаи вие и вашето дете се нуждаете спешно от помощ. Свържете се с вашия педиатър. Той ще насочи медицинска или терапевтична оценка и подкрепа към специализирано заведение.
Всичко най-хубаво и приятна вечер !
Вашият Б. Адам
Тема: затлъстяване
Чувал съм за лекарството ексенатид, което помага на хората да отслабнат при хора от тип 2. Правилно ли е и на какво да обърна внимание? Кога мога да получа рецепта и т.н.?
С уважение към Jasmin Gerstenschläger
Уважаема г-жо G.,
активната съставка екзенатид се използва само при хора с диабет тип 2 във втория етап на лечение и само в комбинирана терапия.
Той се инжектира под кожата по подобен начин на инсулина. В допълнение към регулирането на кръвната захар, той има и ефект на потискане на апетита, който за съжаление се среща само при малка част от пациентите.
Най-добри пожелания на всички вас !
Вашият Б. Адам
Тема: затлъстяване
Здравейте г-жо Адам, имам две деца и съм запален по печенето. Можете ли да ми дадете съвет как мога да пека без захар, което също е добре за моите миньори. чух, че децата все още не трябва да получават заместители на захарта като стевия. Вярно ли е? Бихме искали да намалим консумацията на захар въпреки страстта ни към печенето. Благодаря и поздрави Сара
Скъпа Сара,
Захарните заместители сега са предимно устойчиви на печене, но са скъпи и не е задължително полезни за детското хранене.
Най-лесният начин е да се намали захарта в рецептите с около -30-50%. Свойствата за печене остават същите и нямат изкуствени подсладители.
Тема: затлъстяване
сега със съпруга ми бихме искали да отслабнем заедно. От години имаме наднормено тегло и аз развих (вероятно защо?!) Диабет тип 2. Съпругът ми няма диабет. Можем ли все пак да имаме една и съща диета заедно? Искахме предимно да правим FDH и преди всичко да ядем по-малко сладки и мазни храни (т.е. също така и по-вегетариански). Чувал съм също, че не бива да губите твърде много килограми наведнъж. Кое е максималното тегло, което можем да загубим за седмица? Тежа 86 кг и съм висока 169 см. Съпругът ми тежи 110 кг и е висок 188 см. На какво трябва да обърна специално внимание при диабета си?
Уважаема г-жо H.,
разбира се можете да промените диетата си заедно. Препоръките за хора с диабет вече не се различават от диетата за здрави хора.
По отношение на въпроса ви какво е "здравословно отслабване" мога само да ви кажа, че бързото отслабване е не само нездравословно, но и за съжаление отново е "бързо". Съветвам ви да не губите повече от 0,5 - 1 кг на седмица.
В противен случай трябва да се отбележи, че хората с диабет може да се наложи да коригират лекарствата си за диабет своевременно, ако успешно са отслабнали.
Тема: затлъстяване
Здравейте г-жо Адам, преди две години ми сложиха стомашна лента, защото бях с наднормено тегло. Освен това отслабнах много добре в резултат. Сега бих искал да имам бебе и не знам дали бременността със стомашна лента ще мине добре. След това детето получава достатъчно хранителни вещества или на практика преминава на диета. Трябва ли да го извадите и т.н.? Имате ли опит или знаете как се справяте?
Мила Пакуна,
лентата обикновено не трябва да се отстранява поради бременност.
Предимството пред хирургичната процедура е, че лентата може да се „разхлаби“, ако е необходимо, за да може адекватно да покрие съответните нужди. След бременността лентата след това може да бъде "блокирана" отново без никакви проблеми.
Пожелавам ви най-доброто !
Вашият Б. Адам
Относно: Отслабване от тип I
Имам големи проблеми с теглото си. Но не знам какво друго да пропусна. От 58 години съм диабетик тип I. D.H. Израснах под много строга диета и тя е толкова дълбока, че несъзнателно все още се придържам към нея. Не пия плодови сокове, нито кола, нито нещо подобно. Изключително пестелив съм със сладкиши. Ям три пъти на ден и не закусвам. Въпреки това продължавам да наддавам не с грам, а с килограм. Обмислям да опитам с ниско съдържание на въглехидрати, но имам притеснения относно възможни хипопротеини. Имате ли съвет? PS. Упражненията ми се състоят от къщи и градинарство.
Уважаема госпожо Бонес,
За някои пациенти методът за оставяне на въглехидратите вечер е доста успешен и възможен. Дозата на инсулина обаче трябва да се коригира в зависимост от вида на терапията и използвания тип инсулин. Говорете с вашия диабетолог за вашите планове, той ще промени съответно дозата ви.