Затлъстяването как затлъстяването може да повлияе на доверието
Затлъстяването може да ви накара да загубите много самочувствието си. Но как наднорменото тегло може да повлияе на самочувствието ?
Преди да разгледаме защо и как затлъстяването може да повлияе на доверието, нека признаем, че затлъстяването винаги е било проблем, независимо от възрастта, поради дискриминацията между хората. Някои гледат на затлъстелите хора с презрение и безразличие. Това може да засегне много хората със затлъстяване, особено когато са били слаби в миналото и са натрупали тегло през годините. Прочетете също: Как напълняването може да повлияе на връзката ви ?
Ако разгледаме снимките си, когато бяхме по-млади, и си пожелаем „Ах, ако можех да запазя същата фигура като преди“, можем само да въздъхнем и да изглеждаме зле, когато видим подутите и увиснали стомаси и двойната си брадичка в огледало. Ако човек със затлъстяване винаги е имал проблем с теглото, то самочувствието му може да бъде проблематично, защото другите винаги са й казвали, че е „дебела“, когато не вижда ситуацията да се променя. Без значение колко години човек е с наднормено тегло или затлъстяване, може да е трудно да останеш уверен, да поддържаш добро самочувствие в общество, в което хората най-вече се възприемат като желани, ако са слаби. Прочетете също: Позитивно психическо отношение към отслабването: 5 съвета за запазване.
Затлъстяването е една от причините за липса на доверие, особено при най-младите затлъстели, когато техните връстници винаги ги виждат като непривлекателни и непривлекателни. Това е така, защото някои все още са твърде млади, за да разберат, че затлъстяването има своите естествени причини и не всички затлъстели хора преяждат и са „твърде мързеливи”, за да спортуват. Прочетете също: Заменете негативните мисли с положителни твърдения.
Ако човек винаги е пренебрегван от околните, доверието на този човек обикновено се засяга. Много затлъстели хора нямат самочувствие поради начина, по който хората ги гледат и негативните мнения, които другите хора им дават.
Когато човек има наднормено тегло или затлъстяване, той често чува шеги от други хора около себе си. Дори нейните приятели и роднини може да не са наясно с деликатната тема за нейния проблем с телесното тегло. Така че тя често се чувства зле за себе си и какво прави човек, когато не се чувства добре за себе си? Съществува голям риск тя да се обърне към храната - често калорична - за удобство (и въпреки това тя знае, че именно същата тази храна е в основата на нейните опасения за доверие). Прочетете още: Помагане на наднормено тегло на близък с правилните методи.
Въпреки че затлъстяването не трябва да бъде нещо, от което трябва да се срамуваме, много хора се страхуват от затлъстяването, защото се страхуват да не бъдат отхвърлени от други хора. Започват да развиват липса на самочувствие до степен, в която предпочитат да са сами, защото не искат никой да им казва какво да правят, за да отслабнат или защото се страхуват да не им се подиграват.
Хората, страдащи от затлъстяване, често избират внимателно приятелите си, защото се страхуват от отказ. Понякога избират хора, които са срамежливи и не говорят много, защото се страхуват от негативни забележки.
Когато човекът със затлъстяване е млад, той или тя може да възприеме затлъстяването като пречка за годините му на личностно развитие (годините, когато той стане по-зрял). Всъщност тя може да намери за несправедливо всички нейни приятели да се забавляват с други приятели, докато тя трябва да мисли как може да го използва, за да отслабне и да „стане като нейните приятели“.