Затлъстяването - яденето като принуда - Oberberg Kliniken

Никой, който носи няколко килограма твърде много, не трябва да се страхува веднага, че има хранително разстройство. Хранителното разстройство е сложно психично заболяване, което може да има сериозни физически последици.

Симптоми и оплаквания Как засегнатите могат да разпознаят затлъстяването

Твърде много хора в Германия се хранят неправилно (и се упражняват твърде малко): Около 70% от мъжете и 50% от жените са с наднормено тегло (!), 20% от германците със стойност на ИТМ (индекс на телесна маса) над 30 се считат за наднормено тегло или затлъстяване. Само когато тази стойност на ИТМ от 30 е надвишена, лекарите говорят за затлъстяване. Отрицателните последици за здравето са предимно сърдечно-съдови заболявания, инсулти, претоварване на ставите и захарен диабет тип II - наред с други.

Друга дума за затлъстяване е затлъстяването.

Преди затлъстяването им да бъде признато за признак на сериозно хранително разстройство, често отнема много време на засегнатите да страдат. Дори да вече подозират, че може да имат хранително разстройство, те потискат тази мисъл, като най-вече много хитро прикриват нарушеното си хранително поведение и в същото време яростно отричат на околните, че имат проблеми с храненето. Вместо това те представят предлози, оправдания или фиктивни причини, за да омаловажат затлъстяването си.

Преходът от забележимо към патологично боравене с храна обикновено става постепенно - и тъй като много страдащи започват да се изолират, техните хранителни разстройства се забелязват много късно от външни лица и дори от партньори и членове на семейството. Ако някой.

Симптоми на затлъстяването

Натрупване на допълнително тегло под формата на мастни натрупвания; Повишено разпределение на мазнините по корема при мъжете и увеличено по бедрата и бедрата при жените
Ограничено физическо представяне; Задух с малко физическо натоварване; Проблеми със ставите; Разширени вени; Киселини в стомаха; Прекомерно изпотяване; Камъни в жлъчката; Подагра; Мастен черен дроб; Високо кръвно налягане; Захарен диабет тип II; Задух при сън;

Засегнатите могат (или искат) да причислят тези понякога животозастрашаващи симптоми към заболяване, но най-вече възприемат условията на живот като „напълно нормални“. Броят на децата и юношите, страдащи от затлъстяване, се е увеличил значително през последните години. Болестта в ранния живот може да доведе до физически проблеми като дългосрочно затлъстяване и повишен индекс на телесна маса (ИТМ), както и психологически стрес в течение на живота.

Дълго време хранителното ми разстройство беше най-добрият ми приятел, когото трябваше да защитавам и защитавам срещу всякаква външна враждебност - т.е. опити да се лекувам. Това заболяване беше моето алиби да се оттегля от приятелствата и да се наслаждавам на онова, което чувствах като щастие.

Разликата между затлъстяването и хранителните разстройства, когато нашите хранителни навици ни карат да боледуваме

Твърде много хора в Германия се хранят неправилно (и се упражняват твърде малко): Около 70% от мъжете и 50% от жените са с наднормено тегло (!), 20% от германците със стойност на ИТМ (индекс на телесна маса) над 30 се считат за наднормено тегло или затлъстяване. Отрицателните последици за здравето са предимно сърдечно-съдови заболявания, инсулти, претоварване на ставите и захарен диабет тип II - наред с други.

Хранително разстройство, което може да доведе до затлъстяване, е "разстройството на преяждането":

Нарушение на преяждането ("Разстройство на преяждането")

Под разстройство от преяждане се разбира повтарящи се пристъпи на хранене, при които се консумират прекомерни количества храна без последващи противодействия, като повръщане, глад/диета или екстремно спортно поведение. По време на това преяждане, засегнатите усещат, че губят контрол над хранителното си поведение. Приемът на храна не се спира от естественото чувство на ситост, а само когато се появи неприятно чувство за ситост. Освен това храната се „поглъща“ възможно най-бързо. От срам засегнатите рядко се хранят в компания, но предпочитат да останат при себе си.

Разстройството от преяждане обикновено води до тежко наднормено тегло или затлъстяване (затлъстяване), което може да предизвика физически вторични заболявания като сърдечно-съдови разстройства, диабет или ставни заболявания. Психичните разстройства (депресия или тревожни разстройства) често са свързани с хранителни разстройства.

Когато се диагностицира разстройство с преяждане, субективният натиск за изпълнение и загуба на контрол по време на пристъпи на хранене играят важна роля.

В супермаркета опаковах пазарската количка пълна, въпреки че не бях гладен. Едва у дома осъзнах масите, които бях купил, но просто си помислих: „Е, когато си го купиш, можеш и да го изядеш“.

Хранителните разстройства могат да възникнат и в комбинация с други психични заболявания.

Как са свързани затлъстяването и хранителните разстройства?

Затлъстяването натоварва тялото, ставите и органите, но не е причинно-следствена индикация за наличие на хранително разстройство. Терминът затлъстяване описва физическото състояние на хората с патологично наднормено тегло. Затлъстяването може да бъде причинено от хранително разстройство като Разстройство от преяждане "Може да се задейства разстройство от преяждане".

Прекалено дебел ли съм?

Затлъстяването означава, че в тялото има твърде много мазнини, които може да са се натрупали по различни причини; Например от липса на упражнения (особено при „заседнала работа“), от редовни закуски вечер пред телевизора или честа консумация на бързо хранене и удобни храни, които почти винаги съдържат твърде много захар. Прекомерната консумация на висококалорична храна във връзка с липса на упражнения е типична за развитието на затлъстяване.

Как определяте „наднормено тегло“?

Традиционно, така нареченият индекс на телесна маса (ИТМ) се използва по целия свят, за да се оцени дали хората са със затлъстяване или като цяло с наднормено тегло/m²) и по този начин определя класификация на телесното тегло. ИТМ обаче е противоречив сред специалистите по хранене.

Деца и юноши: За деца и юноши се използват специфични за възрастта и пола норми и криви за сравнение за оценка на теглото и историята на теглото (въз основа на проценти на ИТМ). На тази база целевото тегло се определя индивидуално при терапията на хранителни разстройства и се оценява тенденцията на теглото.

Възрастни: През 2008 г. СЗО проведе независима от възрастта и пола ИТМ класификация:

ИТМ под 16: силно поднормено тегло
ИТМ 16-17: умерено поднормено тегло
ИТМ 17–18,5: леко поднормено тегло
ИТМ 18,5-25: нормално тегло
ИТМ 25–30: наднормено тегло (преди затлъстяване)
ИТМ 30–35: I степен на затлъстяване
ИТМ 35–40: Степен на затлъстяване II
ИТМ над 40: Затлъстяване III степен

От ИТМ от 30 kg/m² хората с наднормено тегло се нуждаят от лечение съгласно препоръката на СЗО. ИТМ обаче е само груба насока, която не отчита ръста, възрастта, пола или индивидуалния състав на телесната маса (пропорции на вода, мазнини и мускули). Тези фактори (особено възрастта) и други рискови фактори (тютюнопушене, физическа активност и др.) Обаче трябва да бъдат взети под внимание, за да може по-точно да се оцени връзката между размера на тялото (теглото) и възможния риск за здравето.

Повече информация можете да намерите тук:

Причини за хранителни разстройства и затлъстяване Как възникват хранителните разстройства?

Когато хората страдат от хранителни разстройства, те обикновено осъзнават това едва когато негативните последици за тялото и психиката вече са сериозни. Ако партньори, роднини, приятели или дори собственото ви дете са засегнати от хранително разстройство, в допълнение към шока и притеснението, обикновено се разпространява голяма безпомощност и несигурност. Ето защо точната информация е толкова важна: Изключително важно е засегнатите и техните роднини да знаят, че има множество различни причини за хранителни разстройства.

При разстройството на преяждане също има постоянна промяна от безсимптомните фази при преяждане и диета. Засегнатите от синдром на преяждане често имат емоционално разстройство: При дисфункционален прием на храна засегнатите се опитват да намалят стреса и преяждането става част от стратегията за справяне. Тъй като обаче те не се предизвикват от чувство на глад, много от засегнатите не могат да обяснят каква е действителната причина за „атаката на хранене“. Изглежда, че разстройството е поело контрола върху хранителното поведение.