Затлъстяването и загубата на тегло, подкрепата е от съществено значение - Planete sante

АДАПТАЦИЯ

През последните няколко десетилетия се наблюдава разцветът на множество лечения, които трябва да отстранят нарастващото затлъстяване в нашите общества: драстични диети, интензивни физически програми или дори хапчета за отслабване. Въпреки това, за разлика от обещаните чудеса, тези методи са неефективни и потенциално вредни. Психологическото въздействие не трябва да се надминава, с риск от развитие на хранителни разстройства или истинско обезсърчение при загуба на тегло. Следователно последните изследвания препоръчват вместо това глобален подход, съчетан с персонализирана подкрепа.

Диетични и физически промени

За да се постигне и поддържа дългосрочна загуба на тегло, е необходима цялостна промяна в начина на живот. Най-ефективните програми са тези, известни като комбинирани, което означава, че включват промени в поведението на диетично и физическо ниво. Но това не е всичко: подкрепата на лекар в този процес на промяна е решаваща. Всъщност затлъстяването е сложно явление, възприемано и преживявано по различен начин от всеки индивид.

Поставете индивида отново в основата на лечението

За да се подпомогне човек със затлъстяване в оптималната му загуба на тегло, е доказан нов тип подход: Терапевтично обучение на пациенти (TPE), първоначално предназначен за лечение на хронични заболявания. Центриран върху индивида, този метод дава възможност на пациента в неговия процес на промяна и му дава конкретни инструменти за управление на собственото му лечение.

---