Затлъстяването и различните причини за него отразяват нашата травма
Затлъстяването е a многофакторна болест. Но ако генетиката, лошият начин на живот, лекарствата или хормоналният дисбаланс играят върху наддаването на тегло, нашите минали травми също могат да бъдат в основата. Сексуално насилие, емоционално нараняване, нашите килограми също имат история.
Преяждане и невъзможност да му помогнете
Ако се лишавате от храна, за да застрашите живота си, се счита за хранително разстройство, преяждането рядко се разглежда като болест. В най-добрия случай сме добър живот, голям алчен, и ние се радваме на живота пълноценно. В най-лошия случай, силно ни липсва воля или знания за храненето.
Има обаче пропаст между лакомията и преяждането. Да имаш атаки от преяждане е преяждайте редовно, без да можете да си помогнете. Не е да изпитвате удоволствие от поглъщането на храна в големи количества. Нараняваш себе си, чувстваш се безпомощен. Повтарям се, тези преяждания, където в крайна сметка не повръщате ни карат да наддаваме до затлъстяване.
Отговаряйте на страданията с храна
В началото на това преяждане очевидно не липсва воля. Защото това са нашите минали травми, това трябва да заглушим тъгата си, страданието ни, да ги направим нечути, да запълним празнотата, към която ни тласка яжте отново и отново, докато не почувствате нищо, освен желание за повръщане.