Затлъстяване при деца Ще напълнее ли детето ми?
Все повече деца се считат за наднормено тегло, това е известно. Но какво, ако предстоящото затлъстяване може да се разпознае рано и да се избегне чрез здравословна диета? В скорошно проучване холандски изследователи представиха фактори, които показват проблеми по-късно в детството.
Всяко четвърто до пето дете в Германия носи твърде много килограми със себе си - и преди всичко рискът от високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания е огромен. Холандска изследователска група от Академичния медицински център на Университета в Амстердам вече е изброила основните параметри, които благоприятстват затлъстяването в едно проучване: Според учените това може да се използва, за да се определи дали бебетата ще имат наднормено тегло на възраст от десет години.
По-специално родителите оказват влияние върху това колко здраво живее детето им: Повече от всяко четвърто дете в Германия е твърде дебело!
Тревожни резултати!
26-ият Европейски конгрес на затлъстяването се проведе в Глазгоу от 28 април до 1 май 2019 г. Холандският екип около Dr. Tanja Vrijkotte представи настоящите си резултати от изследванията тук. Както пише британският вестник "The Guardian" в онлайн изданието си, за изследването са изследвани данните на почти 8000 деца. Около една четвърт от тях са с наднормено тегло.
Според проучването дванадесетте фактора, водещи до риск от затлъстяване, са предимно начинът на живот и здравето на родителите. Какъв е индексът на телесна маса (ИТМ) на майката и бащата, имат ли наднормено тегло? Майката има ли диабет, пуши ли и пушила ли е по време на бременност? Беше ли по-малка от 20 или по-голяма от 35, когато се роди детето? Точки като образователно ниво, социален и етнически произход също играят роля. Освен това решаващи са много параметри, които се отнасят пряко до детето: Как се развиват размерът и теглото на раждането през първите шест месеца? И момче ли е или момиче?
Д-р Според вестник "dailymail.co.uk", Врийкоте вярва, че е особено важно да се наблюдава развитието на теглото рано. Ако рисковите фактори за затлъстяването са известни, родителите - както и акушерките, медицинските сестри и медицинските екипи - могат да вземат превантивни мерки, дори когато бебето е все още в норма, т.е.отдават особено значение на здравословното хранене. Един от силните аргументи в полза на ранните контрамерки, според д-р Врийкоте: „Много по-трудно е да накараш по-големите деца да отслабнат.“
В Холандия е обичайно специално да се изследват двегодишни деца, за да се види дали те са с нормално тегло или не, според учения. Тогава обикновено е твърде късно да се намесим ефективно.
Децата с наднормено тегло стават възрастни с наднормено тегло
Би било Dr. Според Врийкоте това би било голяма стъпка напред, ако курсът за здравословен живот може да бъде определен в ранна детска възраст. Защото в повечето случаи момичетата и момчетата с наднормено тегло също биха станали жени и мъже с наднормено тегло.
Базираният във Великобритания „Royal College of General Practitioners“ подкрепя това търсене. За общопрактикуващата организация Хелън Стоукс-Лампард, председател, няма съмнение: „Децата с наднормено тегло и затлъстяване рискуват много сериозни здравословни проблеми - не само физически, но и психически.“
Това проучване също ясно показва проблема: Много деца дори се оказват твърде дебели!
Положението в Германия
Важността на здравословното и балансирано хранене всъщност трябва да се научи в лицето на информационните кампании и други подобни. За съжаление цифрите и статистиката говорят на различен език. Проблемът с децата и юношите с наднормено тегло засяга всички индустриализирани страни. В Германия, според проучването за здравето на децата и юношите (проучване KIGGS, 2-ра вълна), което е изследвало юноши между 2014 и 2017 г. на възраст между три и 17 години, е почти 20 процента. Други проучвания дават дори по-голям брой до 26 процента.
Помощ чрез приложения за мобилни телефони?
Холандската изследователска група сега планира да разработи инструмент, с който всяко семейство може да използва приложение за мобилен телефон - въз основа на личната си ситуация -, за да провери дали собствените им деца са изложени на риск. Това развитие обаче е все още в зародиш и екипът от учени иска още повече да усъвършенства модела си за диагностика на затлъстяването. Учените обаче вече са убедени, че дванадесетте идентифицирани рискови фактора се прилагат и могат да бъдат обобщени.
Здравословно хранене от ранна възраст
Според проучването балансираното хранене е ключът към предотвратяването на затлъстяването.Дори малките деца могат да бъдат вдъхновени от пъстрото разнообразие от храни. Подобно на Германското общество по хранене д. В. подчертава, че основите на здравословното хранене се научават през първите години от живота. Малките виждат примера на родителите си и искат да им подражават. Ето защо е важно да се храните заедно колкото е възможно по-често и също така да говорите за това. Децата трябва да изпитат различните вкусове, да помагат в готвенето, да се научат да се наслаждават съзнателно.
Експертите съветват например родителите да се разхождат из седмичния пазар с децата си и да проучат апетитните предложения. Сладките не са строго забранени, но трябва да се наслаждавате с тях умерено. Такива лакомства не са подходящи като награда. В идеалния случай дори малките деца могат да бъдат пригодени да вземат отговорни решения относно това, което искат да ядат, пият и закусват.